Sandwich sandwic ini sangat sesuai untuk makan tengah hari, makan malam, atau pesta keluarga. Untuk acara pesta atau penggalian, sediakan campuran joe ceria yang panas dari periuk perlahan dan mempunyai roti, pinggan, dan tuala yang disediakan untuk tetamu.
Campuran joe yang ceroboh ini akan menjadi lebih baik dengan roti slider juga, atau berkhidmat dengan beras atau kol bunga untuk pilihan karbohidrat rendah.
Untuk hidangan keluarga yang lazat, semua yang anda perlukan untuk sandwich adalah cip atau kentang goreng dan sebilangan coleslaw.
Lihat juga
Crockpot Sloppy Joe Sandwich untuk Crowd
Cawan Sloppy Joe
Apa yang Anda Perlu
- 3 paun daging lembu (85% hingga 90% tanpa lemak)
- 1 cawan bawang cincang (kira-kira 2 medium atau 1 bawang besar)
- 2 1/2 sudu teh garam, atau secukup rasa
- 1/4 sudu teh lada tanah
- 6 sudu tepung serba guna
- 1 sudu teh saus Worcestershire
- 2 cawan tomato saus
- 2 1/2 cawan air
- 8 roti sandwich berpecah dan panggang atau roti hamburger
Cara Membuatnya
- Masak daging lembu dengan bawang, garam dan lada sehingga daging lembu tidak lagi berwarna merah jambu, sering kacau sehingga pecah dan coklat rata.
- Taburkan tepung ke atas daging lembu; kacau untuk campuran sepenuhnya. Masukkan sos Worcestershire, sos tomato dan air. Rebus, kacau sering, selama 15 hingga 25 minit, atau sehingga menebal.
- Hidangkan campuran joe yang ceroboh dengan roti sandwic bakar.
Hidangan 8 hingga 12.
Petua dan Variasi
- Gunakan kira-kira 1 paun tanah babi tanpa lemak atau sosej dengan 2 paun daging lembu.
- Masukkan 1 lada loceng yang dicincang, merah atau hijau.
- Masukkan 2 sudu teh serbuk cili kepada campuran daging.
- Tambah 1 boleh (14.5 auns) tomato diced untuk sos chunkier.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 518 |
| Jumlah lemak | 22 g |
| Lemak tepu | 8 g |
| Lemak tidak tepu | 9 g |
| Kolesterol | 157 mg |
| Natrium | 1,646 mg |
| Karbohidrat | 26 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 53 g |