Apa yang Anda Perlu
- 3 lbs. drummik ayam, dicairkan jika dibekukan
- 1-1 / 4 cawan sos barbeku
- 2 Tbsp. sos cili
- 1/4 cawan madu
- 3 ulas bawang putih, cincang
- lada dash
Cara Membuatnya
Pat drummies ayam kering dengan tuala kertas dan letakkan di kuali broiler. Buangkan 5-6 inci dari api selama 8-10 minit, sering beralih, sehingga ayam dicat. Letakkan di crockpot 3-4 kuartza.Campur bahan-bahan baki dalam mangkuk kecil dan tuangkan dram. Tutup dan masak di atas selama 4-5 jam sehingga ayam berada pada 165 darjah F yang diukur dengan termometer daging. Ini boleh diadakan selama 1 jam selepas masa memasak rendah.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 537 |
| Jumlah lemak | 23 g |
| Lemak tepu | 6 g |
| Lemak tidak tepu | 9 g |
| Kolesterol | 142 mg |
| Natrium | 639 mg |
| Karbohidrat | 34 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 46 g |