Gelatin gelatin, juga dikenali sebagai gelatin jigglers, adalah makanan mudah untuk dijadikan untuk kanak-kanak. Mereka agak cepat untuk membuat dan resipi adalah mudah. Atas sebab itu, ramai orang menikmati persediaan gelatin gelatin.
Ambil pemotong cookie anda - anda boleh memotong gelatin ke dalam kotak, atau menggunakan pemotong cookie anda untuk menumbuk bentuk.
Manfaat Kesihatan Gelatin
Selain daripada resipi ini, apakah gelatin yang baik untuknya? Anda! Semak fakta-fakta menyenangkan tentang bagaimana gelatin dapat membantu kesihatan anda:
- Gelatin boleh membantu dalam meningkatkan lapisan saluran pencernaan dan berguna untuk mencegah kerosakan usus.
- Mengambil gelatin dapat membantu memperbaiki penampilan anda dan mencegah kerosakan dari sinar ultraviolet matahari.
- Gelatin penuh dengan kalsium, magnesium, dan fosforus - mesti mempunyai kuku, gigi, dan rambut yang kuat.
- Sesetengah pemimpin perubatan berkata gelatin mungkin dapat meremajakan buah pinggang, adrenals, dan pundi kencing untuk membantu kita menangani stres dan hormon stres, kortisol.
- Ia boleh meningkatkan kolagen dalam kulit dan memudahkan penampilan stretch mark.
- Gelatin dapat meningkatkan keupayaan anda untuk menghasilkan asid lambung yang cukup, yang diperlukan untuk pencernaan yang tepat dan penyerapan nutrien.
- Ia berguna untuk membantu mereka yang mempunyai arthritis dan sakit sendi.
- Glycine, asid amino dalam gelatin, adalah "neurotransmitter yang menghalang," yang bermaksud ia menghasilkan kesan yang sama terhadap ubat anti-kecemasan atau antidepresan.
- Akhirnya, gelatin mampu menyerap air dan cecair, yang membantu mencegah pengekalan cecair dan perut kembung ketika meningkatkan sembelit.
Apa itu Dalam Gelatin Gelatin?
Ingin tahu apa yang ada di dataran gelatin anda? Gelatin adalah makanan yang tidak berwarna dan berwarna dari kolagen, yang diperoleh daripada bahan mentah haiwan. Selain menggunakannya sebagai makanan, ia boleh digunakan dalam farmaseutikal, kosmetik, pencahayaan, dan gambar. Ia biasanya ditemui dalam gula-gula gummy, serta krim ais, dips, yogurt, dan marshmallow. Perekat haiwan mengandungi gelatin yang tidak dimurnikan. Gelatin digunakan sebagai pengikat dalam kepala perlawanan dan kertas pasir. Bahan yang mengandungi gelatin, atau kelihatan begitu sering dirujuk sebagai gelatin. Terdapat kedua-dua jenis gelatin segera (seperti Jell-O) dan yang lain perlu direndam dalam air sebelum disiapkan.
Lebih banyak Resipi Gelatin
Berikut adalah beberapa resipi lain untuk membuat dengan gelatin:
Apa yang Anda Perlu
- 2-1 / 2 cawan air mendidih atau jus epal rebus
- Dua pakej 4-ons atau satu pakej 8-ounce gelatin kegemaran anda
Cara Membuatnya
- Kacau air mendidih menjadi gelatin selama sekurang-kurangnya tiga minit atau sehingga dibubarkan sepenuhnya.
- Tuangkan campuran ke dalam pan 13-by-9 inci.
- Dinginkankan panci selama tiga jam atau sehingga ia siap sepenuhnya.
- Dip bawah bahagian bawah kuali dalam air suam selama kira-kira 15 saat.
- Seterusnya, potong gelatin ke dalam bentuk hiasan dengan pemotong kue sepanjang jalan melalui gelatin atau potong kotak satu inci.
- Angkat bentuk gelatin dari kuali.
Nota: Resipi boleh dibahagi dua menggunakan kuali persegi 8- atau 9 inci. Dalam kes itu, bentuknya akan lebih tebal.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 85 |
| Jumlah lemak | 1 g |
| Lemak tepu | 0 g |
| Lemak tidak tepu | 1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 13 mg |
| Karbohidrat | 14 g |
| Serat | 5 g |
| Protein | 8 g |