Hidangkan bersama-sama dengan chutney epal yang lazat bersama daging babi atau ham yang dibakar.
Apa yang Anda Perlu
- 4 sudu mentega
- 2 cawan epal (tart, dicincang)
- 3 sudu teh gula perang ringan
- 2 sudu kismis emas
- 2 sudu besar cranberry kering
- 1/4 cawan pecan keping
- 1/2 sudu teh kayu manis
- 1/4 pala teh pala
- 1 sudu teh jus lemon
- 1/3 cawan cider epal (atau jus)
Cara Membuatnya
- Mentega panas dalam periuk sederhana; tambah epal, gula perang, kismis, cranberry, pecan, rempah, dan jus.
- Masak di atas api sederhana sehingga epal lembut, buah-buahan kering lembut, dan sari telah direbus.
- Sekiranya perlu, tambah sedikit lagi epal cider untuk memastikan campuran dari terik.
- Hidangkan panas atau sejuk dengan ham atau daging babi.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 155 |
| Jumlah lemak | 8 g |
| Lemak tepu | 4 g |
| Lemak tidak tepu | 3 g |
| Kolesterol | 15 mg |
| Natrium | 6 mg |
| Karbohidrat | 21 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 1 g |