Ini adalah cara mudah untuk membuat hidangan sampingan yang hebat semasa anda menyediakan sesuatu yang lain. Bawang-buncis ini boleh dimasak betul-betul di dalam arang pada perokok anda, atau ke tepi di panggangan anda. Pastikan anda menggunakan bawang manis dengan sos barbeku yang lazat.
Apa yang Anda Perlu
- 4 besar Vidalia atau bawang Washington manis
- 1/4 cawan / 60 mL sos barbeku
Cara Membuatnya
- Potong kulit atas dan luar bawang. Potong mangkuk kecil di bahagian atas bawang dan tuangkan 1 sudu sos barbeku. Bungkus bawang dengan ketat dalam aluminium foil.
- Letakkan di atas panggangan dan masak di rak atas selama kira-kira 45 minit. Bawang ini juga boleh dimasak melalui api unggun.
- Keluarkan bawang dibungkus dari panggangan dan letakkannya untuk berehat selama 10 minit. Berhati-hati dan buka sajian dengan teliti.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 57 |
| Jumlah lemak | 0 g |
| Lemak tepu | 0 g |
| Lemak tidak tepu | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 190 mg |
| Karbohidrat | 14 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 1 g |