Hidangan kentang panggang yang lazat dan bawang ini adalah hidangan sampingan yang mudah dan mudah. Cubalah pada waktu berikutnya anda memanggang ayam atau ikan untuk makan tengah hari yang cepat dan enak.
Apa yang Anda Perlu
- 6 kentang besar, dikupas dan dihiris
- 1 bawang, dihiris
- 1 cawan (240 mL) keju Jack Monterey
- 3 ulas bawang putih, cincang
- 3 sudu besar (45 mL) mentega atau marjerin
- 1 sudu besar (15 mL), dicincang
- 2 sudu teh (10 ml) garam
- 1 sudu teh (5 mL) lada hitam tanah kasar
Cara Membuatnya
1. Panaskan panggang. Letakkan kentang di atas bawang dan mentega di atas kepingan besar kerajang aluminium. Teratas dengan perisa, dill, dan bawang putih. Potong kentang dalam kerajang dan letakkan di atas panggangan. Masak selama 20 minit dengan api yang tinggi. Hidupkan kentang sekali semasa proses memasak.
2. Lima minit terakhir memasak, buka kerajang dan taburkan kentang dengan keju. Rangka foil dan masak selama 5 hingga 7 minit tambahan.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 204 |
| Jumlah lemak | 10 g |
| Lemak tepu | 5 g |
| Lemak tidak tepu | 3 g |
| Kolesterol | 20 mg |
| Natrium | 964 mg |
| Karbohidrat | 21 g |
| Serat | 2 g |
| Protein | 8 g |