Buffalo Chicken Tacos menggabungkan dua trend kegemaran saya: rasa sayap buffalo dan taco! Taco ini diisi dengan ayam lembut yang dicampur dengan saderi, sos sayap kerbau panas, dan bawang dan bawang putih. Saya suka memotong daging dari ayam rotisserie ; yang akan memberi anda 2 cawan. Anda boleh membuat resipi ini dengan kalkun juga jika anda mahu. Ini cara terbaik untuk menggunakan sisa makanan dari makan malam Thanksgiving.
Buffalo Sauce adalah produk yang dijual di kebanyakan kedai runcit. Ia bukan sos Tabasco. Cari di lorong saus. Ia agak pedas, jadi anda mungkin mahu menggunakan kurang pada mulanya sehingga anda memutuskan bagaimana panas anda mahu resipi ini. Anda sentiasa boleh menambah lebih banyak sos panas di atas meja!
Topping pada Taco ini adalah klasik, baik untuk taco dan sayap buffalo; alpukat, tomato, dan keju salad keju biru. Cuba taco ini yang tidak biasa dan lazat tidak lama lagi.
Apa yang Anda Perlu
- 6-8 taco shells
- 2 sudu mentega
- 1 bawang, dicincang
- 4 ulas bawang putih, cincang
- 1 gelas saderi yang dihiris
- 2 cawan dicincang ayam yang dimasak
- 1/3 cawan merah sos kerbau panas
- 1/3 cawan krim berat
- 2 cawan tomato cincang
- 2 alpukat, dikupas dan dicincang
- 2/3 cawan salad keju biru
- 1-1 / 2 cawan dicincang Keju Lada Jack
Cara Membuatnya
- Panaskan ketuhar hingga 300 darjah F. Letakkan taco shell pada lembaran penaik dan panas di ketuhar mengikut arahan pakej.
- Sementara itu, mentega panas dalam kuali besar di atas api sederhana. Masukkan bawang dan bawang putih; masak dan kacau hingga lembut, kira-kira 4-6 minit.
- Tambah saderi, ayam, sos buffalo, dan krim berat; kacau selama kira-kira satu minit untuk memanaskan, dan keluarkan dari haba.
- Isi taco shell dengan beberapa campuran ayam, dan top dengan tomato, alpukat, keju salad keju biru, dan keju dicincang. Berikan segera.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 524 |
| Jumlah lemak | 35 g |
| Lemak tepu | 15 g |
| Lemak tidak tepu | 13 g |
| Kolesterol | 122 mg |
| Natrium | 749 mg |
| Karbohidrat | 19 g |
| Serat | 4 g |
| Protein | 33 g |