Cookie Oatmeal Rendah Lemak, rendah Kalori Vegan Oatmeal

Kue buah-buahan Vegan, dibuat dengan mengekalkan buah daripada gula. Dengan tidak menambah lemak, cookies buah vegan ini sangat rendah lemak serta kalori. Sempurna untuk cuti. Nikmati! Resipi cookie vegan sederhana ini bebas gula, hampir tidak lemak dan cukup sihat. Lihat juga: Lebih banyak Resipi Cookie Bebas Gula

Apa yang Anda Perlu

• 3/4 cawan oat
• 1/4 cawan buah kering (dicincang)
• 1 pisang (mashed)
• 1 sudu susu soya
• 1 sudu makan gula tanpa gula
• Garam 1/4 sudu teh
• 1/4 cawan kacang (dicincang)

Cara Membuatnya

1. Ketuhar sebelum ketuhar hingga 375 darjah.
2. Mash bersama-sama semua bahan-bahan dengan teliti. Tambah sedikit susu soya sekiranya diperlukan.
3. Dikeluarkan oleh spoonfuls ke lembaran penaik. Bakar selama 10-12 minit atau sehingga coklat perang keemasan.

Lebih banyak Resipi Cooki Vegan bebas:
Macaroons Mudah Vegan Tarikh
Kentang Maple bebas gula
Cookies Peanut Butter and Banana
Cepat Walnut dan Carob No-bake Cookies
Coklat Chocolate Chip-Free
Cookies Protein yang Sihat

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori	37
Jumlah lemak	2 g
Lemak tepu	0 g
Lemak tidak tepu	1 g
Kolesterol	0 mg
Natrium	1 mg
Karbohidrat	5 g
Serat	1 g
Protein	1 g

(Maklumat pemakanan pada resipi kami dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran. Hasil individu mungkin berbeza-beza.)