Resipi buah panggang ini boleh ditukar kepada mana-mana pencuci mulut yang anda mahukan. Anda boleh menambah kuali es krim dan kuki yang sudah hancur untuk membuat kue atau kepingan dan letakkan di atas kue kuali gula untuk membuat pizza pencuci mulut.
Apa yang Anda Perlu
- 2 nektarine sederhana, separuh dan pitted
- 2 sudu makan / 30 mL madu
- 1 sudu besar / 15 mL marjerin atau mentega, cair
- 1/2 sudu teh / pita 2.5 mL
- 1/2 sudu teh / 2.5 mL kayu manis
Cara Membuatnya
Panaskan panggang untuk suhu sederhana. Nektar berus dengan mentega atau marjerin. Letakkan bahagian nektar, potong ke bawah, di atas panggangan dan masak yang ditemui selama 5-6 minit. Berus dengan madu semasa proses memasak. Keluarkan dari gril dan biarkan sejuk. Hidangkan ditaburi dengan kayu manis dan pala (atau sudu ais krim).
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 71 |
| Jumlah lemak | 2 g |
| Lemak tepu | 0 g |
| Lemak tidak tepu | 1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 23 mg |
| Karbohidrat | 14 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 1 g |