Sekiranya anda tidak mahu memotong lobak anda sendiri, hanya gunakan wortel bayi yang dipotong terlebih dahulu, yang boleh anda dapati di bahagian menghasilkan supermarket tempatan anda.
Apa yang Anda Perlu
- 2 wortel besar, dibasuh, dipangkas dan dikikis
- 4 sudu besar
- mentega kacang berkrim
Cara Membuatnya
- Potong wortel menjadi kepingan 2 inci. Atau gunakan wortel bayi pra-potong.
- Sebarkan setiap lobak merah dengan sedikit mentega kacang. Nikmati!
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 216 |
| Jumlah lemak | 16 g |
| Lemak tepu | 3 g |
| Lemak tidak tepu | 7 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 192 mg |
| Karbohidrat | 13 g |
| Serat | 4 g |
| Protein | 8 g |