Apricot Chocolate-Dipped adalah satu gula-gula yang anda boleh merasa baik untuk makan! Rempah-rempah yang cepat dan mudah ini dibuat dengan buah-buahan kering dan coklat dan badam yang sihat hati, jadi anda boleh menikmati tanpa rasa bersalah. Mereka membuat hadiah yang indah atau pilihan petang yang bagus.
Cuba menggantikan buah kering yang lain, seperti kepingan pic atau mangga, untuk aprikot. Jika anda mahu gula-gula manis, ganti coklat putih atau susu!
Apa yang Anda Perlu
- 24 aprikot kering seluruhnya
- 2 auns (1/2 cawan) badam toasted (cincang halus)
- 6 auns coklat gelap atau lapisan gula-gula coklat
Cara Membuatnya
1. Sediakan lembaran penaik dengan melapisi kertas dengan kertas atau kertas lilin. Letakkan badam cincang dalam mangkuk kecil.
2. Melelehkan coklat atau lapisan gula-gula dalam mangkuk kecil di dalam ketuhar gelombang mikro, kacau selepas setiap 30 saat untuk mengelakkan terlalu panas.
3. Memegang aprikot dengan hujung, masak sebahagian besar buah ke dalam coklat cair. Keluarkan dari coklat dan seretnya di sepanjang bibir mangkuk, mengeluarkan coklat berlebihan.
4. Taburkan kedua-dua belah aprikot dengan badam cincang.
5. Letakkan gula-gula pada lembaran penaik yang disediakan, dan ulangi aprikot yang tinggal.
6. Letakkan di dalam peti sejuk untuk menetapkan coklat selama kira-kira 10 minit. Untuk rasa dan tekstur yang terbaik, berkhidmat pada suhu bilik.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 139 |
| Jumlah lemak | 5 g |
| Lemak tepu | 2 g |
| Lemak tidak tepu | 2 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 3 mg |
| Karbohidrat | 22 g |
| Serat | 4 g |
| Protein | 4 g |