Hanya kerana anda vegan tidak bermakna anda perlu berputus asa pada penyediaan salad Seribu Pulau. Hanya gunakan mayonis vegan untuk membuat pakaian vegan buatan sendiri Pulau Seribu.
Dalam bentuk yang paling sederhana, berpakaian salad Seribu Pulau lebih sedikit daripada saus tomat yang disediakan bercampur-campur dalam mana-mana bahagian dengan mayonis. Ini di bawah menggunakan acar manis untuk menambah sedikit rasa manis dan tekstur.
Untuk sedikit tang, campurkan dalam beberapa mustard Dijon atau sedikit cuka, untuk palat yang lebih halus, zaitun hijau cincang menambah gigitan yang bagus.
Apa yang Anda Perlu
- 1 cawan
- vegan mayonnaise (saya suka Vegenaise terbaik)
- 1/3 cawan tomato
- 1/2 serbuk bawang bomba (pilihan)
- garam garam
- 3 sudu makan gula-gula manis (pilihan, tetapi bagus)
Cara Membuatnya
- Dalam mangkuk kecil, letakkan mayonis vegan, sos tomato, serbuk bawang, garam, dan acar manis. Pukul bersama-sama semua bahan sehingga gaun anda licin dan berkrim dan semua bahan-bahan digabungkan dengan baik. Pastikan untuk menghilangkan apa-apa "corak" katak atau mayo dalam campuran.
- Rasa dan laraskan perisa.
Tidak pasti apa yang perlu dilakukan dengan penganut Thousand Island anda? Ia boleh digunakan sebagai pengganti mayonis biasa mengenai apa saja jenis sandwic dan membuat tambahan hebat kepada burger veggie sebagai topping.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 164 |
| Jumlah lemak | 16 g |
| Lemak tepu | 3 g |
| Lemak tidak tepu | 4 g |
| Kolesterol | 9 mg |
| Natrium | 264 mg |
| Karbohidrat | 4 g |
| Serat | 0 g |
| Protein | 0 g |