Segar Salad Buah Segar dengan Resipi Kacang dan Biru

Musim luruh membawa kita limpahan buah-buahan yang lazat. Epal, pear, dan cranberry membuat gabungan yang indah. Banyak tekstur dan perasa indah dalam salad ini: buah-buahan segar, cranberry kering, keju biru , bawang merah dan cuka balsamic sedikit.

Kedua-dua tart dan manis, salad ini membuat salad besar untuk memulakan makan atau boleh digunakan sebagai hidangan sampingan untuk menemani ayam atau daging babi.

Apa yang Anda Perlu

Cara Membuatnya

  1. Letakkan serbuk pada helai kue dan roti bakar dalam ketuhar yang dipanaskan pada 350 F selama 3 hingga 5 minit. Keluarkan, biarkan sejuk dan kasar.
  2. Dalam mangkuk besar, masukkan semua ramuan.
  3. Hidangkan secara rata atau di atas katil romaine salad atau campuran sayur-sayuran.
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 451
Jumlah lemak 26 g
Lemak tepu 12 g
Lemak tidak tepu 6 g
Kolesterol 43 mg
Natrium 655 mg
Karbohidrat 43 g
Serat 9 g
Protein 16 g
(Maklumat pemakanan pada resipi kami dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran. Hasil individu mungkin berbeza-beza.)