Squash Butternut dibakar dengan madu yang dibumbui dan sirup pecan. Ini adalah hidangan sampingan yang lazat.
Apa yang Anda Perlu
- 1 skuasy butternut besar, berpisah mengikut hujungnya
- 1/4 cawan mentega cair
- 1/4 cawan madu
- 1/2 cawan pecans halus dicincang
- 1/4 sudu kayu manis
Cara Membuatnya
- Bangkai biji dari skuasy butternut. Susun kepingan skuasy butternut, potong ke bawah, dalam hidangan penaik besar. Tuang air panas ke dalam baking dish hingga kedalaman kira-kira 1/4 inci. Bakar butternut bakar pada 350 ° selama 50 hingga 60 minit, atau sehingga lembut. Squash sejuk; mengupas.
- Potong potong ke dalam iris 1/2 inci dan letakkan dalam hidangan penaik 9x13x2 inci. Tuangkan mentega dan madu ke atas skuasy, kemudian taburkan dengan pecan dan kayu manis. Kembali ke oven dan bakar selama 15 hingga 25 minit, sehingga skuasy butternut berkilat dan panas.
Lebih Resipi
Butternut Squash Pie
Butternut Squash Bakar Dengan Kayu Manis Brown Sugar Crumb Topping
Butternut Squash Cornbread
50 Resipi Labu
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 276 |
| Jumlah lemak | 21 g |
| Lemak tepu | 8 g |
| Lemak tidak tepu | 9 g |
| Kolesterol | 31 mg |
| Natrium | 4 mg |
| Karbohidrat | 24 g |
| Serat | 2 g |
| Protein | 2 g |