Serbuk Mudah Brussels-Roasted Dengan Cuka Balsamic

Nikmati resepi hidangan sampingan sayur-sayuran yang cepat dan mudah di panggang Brussels panggang oven dengan cuka balsamic dan minyak zaitun, ringan dibumbui dengan garam dan lada. Ini adalah salah satu daripada resipi (seperti banyak) yang memerlukan garam laut atau garam halal daripada garam meja biasa, dan anda mesti menggunakan lada hitam tanah segar juga.

Resipi kecantikan Brussels mudah ini adalah vegetarian, vegan dan bebas gluten dan merupakan salah satu resipi vegetarian mudah vegetarian yang paling popular di sini di TheSpruce. Ia adalah orang yang menghiburkan orang ramai yang akan mempunyai keluarga dan rakan-rakan anda mengomel tentang apa yang menjadi koki gourmet anda. Hanya jangan biarkan cara mudahnya!

Jika anda sedang mencari lebih banyak hidangan sayuran atau hidangan sampingan untuk mencuba membuat vegetarian vegetarian atau vegan Thanksgiving atau Krismas daging, anda mungkin ingin melihat idea-idea hidangan sampingan sayur-sayuran yang mudah di sini .

Apa yang Anda Perlu

Cara Membuatnya

  1. Pertama, ketuhar pra-panas hingga 375 F.
  2. Pukul bersama cuka, garam dan lada bersama-sama dalam mangkuk kecil. Perlahan-lahan menggabungkan minyak zaitun sehingga pakaian dibentuk.
  3. Letakkan pucuk brussels dalam satu lapisan pada lembaran penaik. Gerakkan minyak dan cuka ke atas pucuk dan perlahan-lahan melambungkan ke kot.
  4. Bakar dalam ketuhar selama 25 minit, giliran sekali. Tumbuh dilakukan apabila mereka ditenun ringan.


Hidangkan kecambah Brussels dengan hujan gerimis tambahan jika anda mahu, tetapi mereka juga lazat sama seperti mereka dari oven.

Petua Resipi:
Apabila menyiapkan pucuk Brussels, potong batangnya hanya sedikit jika ia besar dan tegas. Sekiranya pucuk Brussels anda lebih lembut, anda boleh mengekalkan hujung batang atau hanya mengurangkan sedikit hujungnya.

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 90
Jumlah lemak 7 g
Lemak tepu 1 g
Lemak tidak tepu 5 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 42 mg
Karbohidrat 6 g
Serat 2 g
Protein 2 g
(Maklumat pemakanan pada resipi kami dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran. Hasil individu mungkin berbeza-beza.)