Kayu kayu manis dan beberapa rasa jus lemon segar ini mudah dimakan plum segar. Hidangkan plum rebus bersama daging babi atau daging babi panggang, atau sajikannya sebagai buah sarapan pagi. Atau topi plum dengan krim atau es krim disebat untuk pencuci mulut yang hebat.
Apa yang Anda Perlu
- 1/2 cawan gula pasir
- 1 cawan air
- garam garam
- 1 sudu besar
- jus lemon segar
- 1 batang kayu manis
- 1 paun segar masak (sekitar 8 kecil atau 6 medium)
Cara Membuatnya
- Dalam periuk sederhana, menggabungkan gula pasir, air, garam, dan jus lemon. Masukkan kayu kayu manis pada campuran dan masak sehingga mendidih sambil terus kacau.
- Basuh plum dan potongnya separuh; keluarkan lubang. Letakkan bahagian dalam plum dalam sirap mendidih.
- Teruskan memasak selama 3 hingga 5 minit, atau sehingga plum lembut.
- Keluarkan dari haba dan biarkan mereka sejuk. Dinginkan sejuk dengan sempurna.
Hidangkan sebagai buah sarapan atau pencuci mulut dengan topping.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 155 |
| Jumlah lemak | 0 g |
| Lemak tepu | 0 g |
| Lemak tidak tepu | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 40 mg |
| Karbohidrat | 40 g |
| Serat | 3 g |
| Protein | 1 g |