Penyelidikan yang Menarik
Penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa jus noni adalah berkesan untuk mengurangkan kolesterol (LDL) dan meningkatkan kolesterol (HDL) yang baik. Satu kajian 2011 yang diterbitkan di Amerika Utara Journal of Medical Sciences menunjukkan bahawa jus noni secara signifikan membantu mengurangkan berat badan dalam mata pelajaran obes.
Dalam satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2010 dalam jurnal Pengenalan Alternatif Perubatan Alternatif Bukti, jus noni berkesan terhadap kedua-dua diabetes dan penyakit hati. Noni juga telah ditunjukkan untuk membantu menurunkan risiko kanser, menurunkan kadar gula dalam darah, dan meningkatkan sistem imun. Jus Noni juga kelihatan mempunyai ciri-ciri anti-bakteria yang kuat, dan dalam kajian makmal, menggariskan apa yang difahami oleh orang-orang Polynesia selama berabad-abad, bahawa ini benar-benar 'superfood'.
Sejarah Sedikit
Juga dikenali sebagai buah keju, mulberry India, morinda dan mulberry pantai, buah ini dianggap berasal dari Asia Tenggara dan Polinesia. Hari ini, noni terdapat di Caribbean, Australia, India, Amerika Selatan dan Hawaii.
Dalam perubatan tradisional, noni telah digunakan di Polinesia untuk melegakan masalah haid, serta mengurangkan masalah usus, jangkitan saluran kencing, gangguan hati dan diabetes. Perubatan Cina tradisional telah menggunakan noni untuk kekejangan haid, sakit perut dan mati pucuk.
Hari ini, jus noni diakui oleh beberapa pengamal ubat alternatif sebagai ubat untuk kanser, penyakit jantung dan HIV.
Faedah Menakjubkan
Buah noni adalah rendah kalori dan tinggi dalam vitamin dan mineral. Ini termasuk vitamin A, C, E dan B. Mineral termasuk kalium, kalsium, besi, magnesium, zink, fosforus, tembaga, mangan, kromium dan selenium. Noni juga kaya dengan karbohidrat.
Ramai tuntutan dibuat untuk relatif baru ini kepada kedai makanan dan industri makanan tambahan semulajadi, dan seperti yang dinyatakan di atas, ramai yang disahkan oleh penyelidikan .
Apa yang Anda Perlu
- 1 buah Noni atau 1 oz jus Noni tulen
- 1
- Pisang
- 1 cawan
- Strawberi
- 1 cawan segar
- Nenas
- 1 ibu jari segar
- Halia
Cara Membuatnya
- Buah Noni boleh menjadi sukar dicari. Jus noni botol adalah alternatif yang sangat baik dan mudah didapati di kedai-kedai makanan kesihatan.
- Resipi ini sangat baik sebagai smoothie juga!