Walaupun berasal dari Amerika Selatan , herba lemon verbena berkembang dengan baik di pergunungan Yunani di mana ia telah menjadi daun untuk membuat teh yang lazat dikenali sebagai louisa dalam bahasa Inggeris dan luiza dalam bahasa Yunani (λουΐζα) dan diucapkan sama dalam bahasa Inggeris dan bahasa Greek-loo-WEE-zah.
Terapi Terapeutik
Walaupun juri masih mengeluarkan manfaat kesihatannya, louisa dianggap mempunyai kesan rangsangan pada saluran pencernaan; Oleh itu, kepercayaan adalah bahawa ia membantu dalam pelangsingan.
Ia juga dipercayai membantu sistem kencing, melawan demam, mempunyai kesan menenangkan pada saraf, dan membantu mereka yang sakit sendi, asma, selsema, keadaan kulit, dan menggigil.
Di pasar
Louisa dijual di bawah beberapa nama, yang paling biasa ialah lemon verbena. Ia boleh didapati sebagai teh (beg) yang disediakan, sebagai teh longgar, dan seperti yang ditunjukkan dalam gambar, seperti daun kering.
Mari buat Piala Teh!
- Untuk minuman yang lazat, letakkan sebilangan kecil daun teh kering ke dalam periuk atau periuk kecil dan tuangkan 10 auns air mendidih. Biarkan teh curam selama 5 hingga 7 minit atau, untuk rasa yang lebih kaya, lebih lama. Strain dan tambah pemanis seperti madu, atau minum dengan jelas.
- Apabila menggunakan peremis, tambahkan daun ke selera, bawa 10 auns air ke mendidih dan tuangkan daun. Biarkan selama 5 hingga 7 minit mengelakkan rasa yang terbaik.
- Lena verbena membuat teh ais yang hebat. Cuma meningkatkan perkadaran teh dan air, gunakan periuk yang lebih besar dan, setelah mencuri, alihkannya ke kendi besar dan dinginkan di dalam peti sejuk untuk dinikmati sepanjang hari. Ingat, jika anda menambah ais kiub, ia akan melemahkan teh supaya anda mungkin ingin membuat teh lebih kuat untuk dimulakan.