Benih Chia adalah makanan super dan jika anda tidak mempunyai peluang untuk mencuba mereka, anda perlu! Semua resipi ini memerlukan beberapa bahan mudah yang mungkin anda semua sedia ada dalam pantri anda . Tiada baking diperlukan dan semua lazat untuk makan atau snek. Mengisi pencuci mulut yang membuatkan anda sihat!
01 dari 15
Gula Percuma Chai Vanilla Chia PuddingPuding dewasa ini adalah campuran sempurna yang lazat dan berkhasiat! Jika anda seorang pencinta teh anda akan jatuh cinta dengan ini yang mempunyai anda
02 dari 15
Tiada Gula Ditambah Raspberry Chia Protein SmoothieIni smoothie buah yang lazat menjadikannya hebat dan pergi sarapan pagi, atau makanan ringan yang enak, mengisi karbohidrat!
03 dari 15
Gula Puding Kacang Kacang Panggang PercumaPuding mentega kacang ini dibungkus dengan serat, dan rendah karbohidrat dan bebas tenusu! Ia boleh menjadi hidangan bukannya pencuci mulut ia mendapat begitu banyak protein!
04 dari 15
Gula Percuma Chocolate Peanut Butter Chia Pudding ParfaitSungguh hebat, rasa bersalah, tiada pencuci mulut! Mentega kacang berlemak, krim cair percuma tenusu dan puding coklat tidak menjadi lebih baik!
05 dari 15
Nutella Chia Pudding PercumaPuding yang kaya dan lazat ini sihat! Nutella buatan sendiri membuat gula bebas adalah asas untuk puding kaya ini.
06 dari 15
Gula Percuma Chia Puding ChiaHidangan pencuci mulut yang super cepat, lazat ini pasti memuaskan hati manis itu! Mudah dan manis tapi gula dan karbohidrat rendah!
07 dari 15
Butter Peanut Butter and Jelly Chia OatsTenusu ini percuma, tiada resipi resipi oats peti sejuk gula seperti PB & J, dan hebat untuk sarapan pagi di mana sahaja!
08 dari 15
Kopi Kelapa Kopi Chia OatsDapatkan hari anda dengan superfood tenusu, gluten, dan gula percuma ini yang akan memberi anda permulaan sepakan! Cawan pagi kopi anda di dalam sarapan pagi anda, apa yang tidak akan menggembirakannya!
09 dari 15
Gula Peti Sejuk Strawberry Chia Percuma GulaTiada pengharaman diperlukan untuk jem strawberi ini yang bebas gula ditambah, dan siap dalam masa sejam!
10 daripada 15
Gula Percuma Labu Vanilla Chai PuddingMudah-mudahan, hidangan pencuci mulut tidak penuh rasa jatuh dan tidak memerlukan penaik!
11 daripada 15
Single Serving Gluten Free Chia Puff PancakeLempeng puff kecil yang sedap ini rendah lemak, dan tinggi serat dan protein! Buat mereka lebih awal untuk seminggu sarapan pagi atau snek yang sihat!
12 daripada 15
Tiada Bakar Semalaman Gula Percuma Oats Labu PaiSarapan sihat dan pengisian ini dibuat malam sebelum dengan usaha yang sangat sedikit!
13 dari 15
Chocolate Chia Almond PuddingIni tenusu dan gula puding percuma adalah mudah untuk membuat dan membungkus pukulan pemakanan!
14 daripada 15
Tiada Bakar Kacang Chocolate Butter Chia OatsIni bukan bakar, membuat resipi di hadapan penuh dengan serat dan protein, dan sempurna pada bila-bila masa sepanjang hari!
15 dari 15
Tiada Bakar Semalaman Chia Mango OatsSediakan malam sebelum dan bangun untuk sarapan lazat yang sihat yang akan membuat anda kenyang!