Hidangan pencuci mulut truffle ini akan menjadi resipi baru anda apabila anda mempunyai syarikat yang datang dan tidak ada masa untuk membakar! Mereka juga memperlakukan satu ketika yang indah ketika keinginan gula mengejar - menjaga mereka beku atau didinginkan sehingga diperlukan.
Jika anda tidak dapat mencari cip chocolate tanpa gula, anda boleh meninggalkannya. Baca label dan cari beberapa yang tidak mempunyai gula yang tersenarai dalam lima ramuan pertama. Ini mungkin satu cabaran atau anda boleh membuat anda sendiri dengan coklat tanpa gula dan beberapa pemanis tanpa gula yang anda suka. Satu lagi pilihan selain cip coklat adalah beberapa kacang cincang yang juga akan mengurangkan jumlah karbohidrat di sini.
Ini adalah besar, jadi jangan kecewa bahawa hidangan hanya satu truffle - mereka sangat kenyang kerana lemak sihat dalam mentega kacang yang digunakan.
Tips Pantas
- Jika anda tidak bebas tenusu , anda boleh menggunakan mana-mana mentega biasa yang ada di tangan dan menyimpan bahan-bahan lain dalam resipi yang sama.
- Jika anda tidak mempunyai stevia berperisa, jelas baik atau sub dalam pemanis pilihan bebas gula lain, seperti erythritol.
- Anda boleh menukar mentega mentega jika anda lebih banyak mentega badam atau kipas mentega kacang - hanya berhati-hati dan membaca label anda untuk mengelakkan tambahan gula.
Apa yang Anda Perlu
- 1/2 cawan
- mentega tanpa susu (Baki Bumi adalah jenama yang baik)
- 1/2 cawan mentega mentega (tiada gula ditambah)
- 1 cawan mentega kelapa (lembut)
- 1 sudu vanila ekstrak
- 1 sudu teh stevia cair toffee
- 1/2 cawan cawan coklat tanpa gula
Cara Membuatnya
- Dalam mangkuk microwavable, gabungkan mentega bebas tenusu, mentega mentega, dan mentega kelapa dan microwave selama 30 saat untuk mencairkan. Aduk dengan baik untuk menggabungkan.
- Tambah ekstrak vanila dan stevia. Biarkan sejuk selama kira-kira 10 minit. Rasa dan sesuaikan rasa manis seperti yang diperlukan.
- Kacau dalam cip coklat.
- Letakkan mangkuk di dalam peti sejuk selama 15 minit.
- Menggunakan kuki pembuat kue yang besar, buat 18 gulung dan letakkannya pada kuali penaik yang dibarisi kertas.
- Gulung pada telapak tangan untuk membuat lancar.
- Dinginkan selama 30 minit sebelum berkhidmat. Simpan didinginkan untuk hasil yang terbaik.