Ini ayam panggang dan kaserol beras dibuat dengan ayam dadu masak. Kacang dan saderi menambah warna dan tekstur ke hidangan, sementara keju menjadikannya satu hidangan yang memuaskan.
Lihat juga
Mudah Ayam dan Rice Casserole dengan Dressing Itali
Apa yang Anda Perlu
- 1 cawan nasi bijirin panjang, mentah
- 1 gelas saderi yang dihiris
- 1 (10oz) pek kacang beku, kira-kira 1 1/2 cawan
- 2 cawan air
- 2 sudu teh garam, dibahagikan
- 3 sudu mentega, dibahagikan
- 1 hingga 1 1/2 cawan dimasak ayam dadu
- 2 sudu tepung
- 1/8 sudu teh lada
- 2 cawan susu
- 1 cawan dicincang cheddar ringan atau keju Amerika
Cara Membuatnya
- Panaskan ketuhar hingga 375 ° F (190 ° C / Gas Mark 5). Minum mentega dengan hidangan baking 2-quart.
- Dalam periuk sederhana, gabungkan beras, saderi, 2 cawan air dan 1 sudu teh garam. Panaskan hingga mendidih. Tutup dan reneh selama 8 minit; tambah kacang dan masak tambahan 8 hingga 10 minit, atau sehingga nasi lembut dan air diserap.
- Melelehkan 2 sudu mentega dalam periuk sederhana atau kuali. Tumis ayam selama kira-kira 1 minit; campurkan dengan nasi.
- Dalam periuk yang sama dalam coran, kacau dalam baki 1 sudu mentega, tepung, lada, dan baki 1 sudu teh garam. Teruskan memasak, kacau sentiasa, hanya sehingga menggelegak. Secara beransur-ansur kacau susu. Teruskan memasak dan kacau sehingga sos bertekanan dan perlahan-lahan bisul selama kira-kira 1 minit.
- Tuangkan sos di atas campuran nasi ayam dan kacau sehingga campuran bahan-bahan.
- Mentransfer ke dalam hidangan baking yang gebu.
- Taburkan dengan keju; bakar selama 20 minit.
Hidangan 4.
Anda mungkin juga berminat
Satu Dish Ayam Dan Panggang Bakar
Mudah Ayam dan Broccoli Casserole
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 791 |
| Jumlah lemak | 34 g |
| Lemak tepu | 13 g |
| Lemak tidak tepu | 12 g |
| Kolesterol | 141 mg |
| Natrium | 1,761 mg |
| Karbohidrat | 71 g |
| Serat | 7 g |
| Protein | 47 g |