Ini smoothie cantaloupe membuat resipi smoothie buah musim panas yang hebat apabila cantaloupe berada dalam musim. Pembekuan cantaloupe sebelum anda membuat resipi resipi buah ini menjadikan ia seperti es, seperti susu kocak.
Apa yang Anda Perlu
- 3 cawan
- ketulan cantaloupe (kira-kira 1 inci)
- 1/2 cawan jus oren
- Susu 1/4 cawan
- 3/4 cawan yogurt vanila
- Pilihan: 1 sudu madu
Cara Membuatnya
- Garis penaik dengan kertas wax.
- Letakkan bahagian cantaloupe pada lembaran penaik, meninggalkan ruang di antara setiap cantaloupe.
- Membekukan 1 jam. Pindahan ke beg plastik, dan bekukan sekurang-kurangnya 1 jam lagi.
- Ketulan cantaloupe ini akan disimpan dalam peti sejuk selama beberapa bulan, dengan syarat anda menyimpannya dalam bekas kedap udara, peti sejuk beku.
- Letakkan seluar cantaloupe di bahagian bawah Vita Mix Blender, pengisar biasa atau pemproses makanan.
- Teratas dengan bahan-bahan yang tinggal. Puree sehingga licin.