Crockpot Sarapan Burritos tidak boleh lebih mudah. Hanya buang semua bahan-bahan di crockpot, putar pada malam semalaman, bangun, memasang pada tortilla hangat, dan menggali! Ia adalah resipi yang sempurna untuk berkhidmat untuk orang ramai, terutama tetamu malam! Jika anda tidak perlu berkhidmat kepada orang ramai, anda boleh membuat dan memasang burritos ini sendiri, membungkusnya dan membekukan mereka! Panaskan mereka secara individu apabila anda memerlukannya untuk sarapan pagi yang cepat dan mudah di mana sahaja!
Anda boleh mencampur bahan jika anda mahu! Cuba buat burritos dengan bacon atau ham bukan sosej. Resipi ini termasuk bawang dan lada bel hijau, tetapi sayur-sayuran lain seperti bayam juga boleh ditambah! Gunakan pelbagai jenis keju atau apa sahaja yang ada di tangan anda! Anda boleh mengawal kepuasan juga dengan mengabaikan sos panas atau menambah lagi!
Gunakan apa jenis salsa yang anda mahu! Cuba salsa chipotle atau salmon tomatillo hijau! Anda juga boleh membuat salsa gaya restoran buatan sendiri !
Apa yang Anda Perlu
- 2 lbs. sosej sarapan yang tidak matang
- 1 pakej kentang goreng beku
- 14 telur (dipukul)
- 1 sudu teh lada
- 1 sudu garam musim
- 2 sudu sos panas
- 1 bawang sederhana (diced)
- 1 lada hijau (diced)
- 1 cawan keju campuran Mexico yang dicincang (tambah tambahan untuk disajikan)
- 2 buah avocado (dihiris)
- Hiaskan: salsa dan krim masam
- 8-10 burrito tepung saiz tepung
Cara Membuatnya
- Cokelat sarapan pagi sosej dalam kuali besar. Berhati-hati agar tidak terlalu masak kerana ia akan dimasak di crockpot juga! Keluarkan minyak berlebihan dan ketepikan.
- Tuangkan crockpot kami dengan semburan tidak lekat. Letakkan periuk hash beku di bahagian bawah crockpot.
- Taburkan bawang dan lada hijau di atas kentang.
- Pukul telur bersama dengan keju, sos panas, lada dan garam musim. Tuangkan telur ke atas bawang dan kentang. Kemudian bahagian atas dengan sosej sarapan yang dimasak.
- Masak dengan rendah, semalaman. Seting rendah memasak selama 8 jam, berhati-hati untuk tidak membiarkannya memasak lebih lama daripada 8 jam.
- Buka crockpot dan kacau bahan-bahan bersama-sama supaya mereka digabungkan sepenuhnya.
- Hiburkan tortilla, letakkan alpukat dihiris, keju cincang, krim masam, dan salsa ke dalam mangkuk. Benarkan tetamu untuk memasang burritos mereka sendiri. JIKA anda membuat mereka membekukan, letakkan 1/2 cawan mengisi ke pusat setiap tortilla, atas dengan gabungan kombinasi yang anda inginkan. Alpukat tidak membeku juga, jadi ingatlah! Gulung dan lipat burrito, balut dengan bungkus saran dan kemudian balut dengan kerajang aluminium. Tempatkan di dalam peti sejuk. Apabila bersedia untuk memanaskan semula, keluarkan kerajang dan microwave selama 2-3 minit. Mereka akan terus beku selama 6-8 bulan!
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 1716 |
| Jumlah lemak | 68 g |
| Lemak tepu | 23 g |
| Lemak tidak tepu | 23 g |
| Kolesterol | 344 mg |
| Natrium | 4,603 mg |
| Karbohidrat | 216 g |
| Serat | 19 g |
| Protein | 57 g |