Sup periuk periuk perlahan ini mendapat rasa tambahan dari daging dadu, dan periuk panci membuatnya mudah untuk disediakan. berasa bebas untuk mengubah sayur-sayuran. Masukkan kentang kupas ke sup atau tambah bawang dan lobak. Teratas dengan beberapa ham yang dicincang halus, herba cincang segar, atau bacon yang hancur, jika dikehendaki. Ini adalah resipi yang sangat mudah untuk dibuat untuk malam musim panas yang sejuk.
Apa yang Anda Perlu
- 8 keping bacon (diced)
- 1/2 cawan bawang cincang
- 2 rusuk saderi (dicincang)
- 8 cawan air mendidih
- 1 pound berpecah kacang kering
- 3 batang pasli
- 1 sudu teh
- thyme
- 3 kentang (dikupas dan cubed)
- 1 sudu garam
Cara Membuatnya
- Letakkan semua bahan dalam periuk perlahan.
- Tutup periuk perlahan dan letakkan pada LOW selama 8 hingga 10 jam.
- Sebelum menghidangkan bahan mash dengan berhati-hati dengan masher kentang, sehingga setebal yang anda suka; kacau hingga sebati.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 112 |
| Jumlah lemak | 1 g |
| Lemak tepu | 0 g |
| Lemak tidak tepu | 0 g |
| Kolesterol | 1 mg |
| Natrium | 45 mg |
| Karbohidrat | 22 g |
| Serat | 4 g |
| Protein | 5 g |