Adakah anda tahu anda boleh membuat keropok tanpa gula dan vegan pai dengan hanya dua bahan? Benar! Keracunan graham cracker bebas gula adalah pilihan yang mudah, lazat untuk banyak pai, dan ia kurang memakan masa dan mengambil kemahiran kurang daripada kerak pastri standard.
Pai krim, pai beku, kek keju, kapur utama dan pai-pai icebox semuanya indah dengan keropok graham atau crumbs.
Sama seperti resipi krim kerak graham lain, anda tidak perlu banyak membuat resipi keripik krim graham tanpa gula ini. Hanya gunakan keropok graham tanpa gula dan sedikit mentega cair atau marjerin.
Apa yang Anda Perlu
- 1/4 cawan mentega (atau vegan marjerin, cair)
- 1 cup graham crack crumbs
Cara Membuatnya
- Ketuhar sebelum haba hingga 350 F.
- Dalam mangkuk campuran, menggabungkan serbuk krim marjerin dan graham dengan sudu kayu.
- Tekan serbuk dengan tegas ke atas dan sisi atas plat kue.
- Bakar 6 hingga 8 minit, atau sehingga ditetapkan.
Nota
- Resipi ini tidak mengandungi sebarang gula tambahan, tetapi ia akan mengandungi gula jika keropok graham anda membeli mengandungi gula. Baca label dan berhati-hati untuk pemanis tersembunyi, jika itu penting kepada anda.
- Untuk membuat serbuk cracker graham, letakkan keropok graham dalam beg penyimpanan makanan plastik, meterai beg itu, dan gunakan pin rolling untuk menghancurkan keropok sehingga serbuk halus. Anda juga boleh memilih untuk meletakkan keropok dalam pemproses makanan dan nadi sehingga halus.
- Ia mengambil masa kira-kira 14 gram kotak keranda untuk membuat 1 cawan graham cracker graham halus.
- Resipi ini menyeru untuk membakar kerak pai, yang merupakan pilihan terbaik jika anda membuat pai tidak membakar. Untuk pai seperti kek keju atau pai kapur utama, anda mungkin mahu melangkau penaik kerak sebelum ini, dan hanya masukkannya dalam peti sejuk atau peti sejuk sebelum digunakan.
Mencari lebih banyak idea? Cuba ini variasi kerak kripik graham yang lain.
- Peanut Butter Graham Cracker Recipe Crust : Mentega kacang licin atau renyah mengambil tempat mentega cair dan diusahakan ke dalam serbuk cracker graham bersama-sama dengan gula dan sedikit air. Ini adalah kerak tanpa bake yang hebat dengan pengisian krim coklat.
- Resipi Vegan Graham Cracker : Versi vegan ini dibuat dengan pengganti mentega vegan cair, keropok graham dan gula.
- Resipi Graham Cracker Recipe Percuma : Bagi mereka yang tidak boleh bertolak ansur dengan mentega, kerak ini dibuat dengan minyak, madu agave atau sirap maple dan serbuk keropok graham bebas tenusu.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 596 |
| Jumlah lemak | 35 g |
| Lemak tepu | 6 g |
| Lemak tidak tepu | 11 g |
| Kolesterol | 1 mg |
| Natrium | 743 mg |
| Karbohidrat | 66 g |
| Serat | 3 g |
| Protein | 6 g |