Pemanasan dan menghibur, puding roti apel ini sempurna untuk musim gugur dan musim sejuk dan akan mengisi rumah anda dengan aroma musim ini. Walaupun puding ini cukup mudah untuk pencuci mulut hari minggu, mereka juga mempunyai intipati yang dimasak di rumah yang sempurna untuk percutian seperti Hari Kesyukuran dan makan malam keluarga khas.
Apa yang Anda Perlu
- 4 cawan 1/2 "kiub roti gandum
- 1 cawan epal (cincang halus)
- 1/4 cawan kenari (dicincang)
- 3/4 sudu kayu manis
- 1/4 pala teh pala
- Garam 1/4 sudu teh
- 2 cawan
- susu badam
- 1/3 cawan dan 1 sudu madu agave (atau sirap maple, ditambah lagi untuk gerimis)
Cara Membuatnya
- Panaskan ketuhar ke 350 F. Minyak ringan dua hidangan tahan panas 2-cawan atau seli, 6 6 auns ramekin. Mengetepikan.
- Dalam mangkuk bersaiz sederhana, gabungkan kuih roti, kepingan epal, walnut, kayu manis, pala dan garam sehingga dicampur dengan baik. Menggunakan sudu kayu, kacau dalam susu badam dan madu agave dan biarkan campuran itu berdiri selama 10 minit.
- Bahagian campuran ke dalam hidangan yang disiapkan dan bakar sehingga coklat keemasan, kira-kira 30-35 minit. (Jika membuat puding berukuran ramekin, bakar selama 15-20 minit.) Gerimis dengan sirap dan sajikan panas dengan salad kue kayu manis vegan, jika dikehendaki.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 135 |
| Jumlah lemak | 5 g |
| Lemak tepu | 0 g |
| Lemak tidak tepu | 1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 129 mg |
| Karbohidrat | 23 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 2 g |