Biji kacang hijau selalu menjadi ruji Kesyukuran di rumah saya yang semakin membesar. Sekiranya anda kehabisan ruang ketuhar apabila merancang hidangan Thanksgiving anda, atau hanya mahu beberapa hidangan yang akan menjadi mudah untuk menyediakan (meninggalkan anda lebih banyak masa untuk memberi tumpuan kepada semua hidangan pencuci mulut Kesyukuran ini , mungkin!), Kemudian cuba ini sangat mudah casserole kacang crockpot hijau yang anda boleh buat terlebih dahulu di dalam periuk perlahan anda.
Resipi casterero kacang hijau mudah ini menggunakan sup tin dan kacang hijau beku, jadi ia sudah siap untuk dimasak di periuk panci atau periuk perlahan dalam beberapa minit sahaja. Ia bukan satu resipi yang mewah, tetapi ia mempunyai semua bahan-bahan buncit hijau semua-Amerika klasik casserole: kacang hijau, sup cendawan, dan bawang goreng Perancis.
Perhatikan bahawa sup cendawan biasanya tidak vegan, jadi walaupun resipi ini adalah vegetarian, ia bukan vegan , tetapi, anda juga boleh cuba membuat krim vegan buatan sendiri anda sup sup cendawan untuk digunakan dalam resipi ini jika anda memerlukannya untuk menjadi tenusu sepenuhnya- percuma.
Lihat juga: Lebih banyak resepi hidangan sampingan Thanksgiving
Mencari lebih banyak idea? Tinjau ke bawah untuk beberapa lagi variasi pada resipi biji kacang hijau tradisional untuk cuba - semua vegetarian, tentu saja!
Apa yang Anda Perlu
- 2 beg 10-ounce beku kacang hijau
- 1 14.8-ounce boleh krim sup cendawan
- 1/3 cawan susu atau susu soya
- Garam 1/4 sudu teh
- 1/4 sudu teh lada hitam
- 1 2.8 ounce boleh bawang goreng Perancis
Cara Membuatnya
- Pertama, campurkan bersama kacang hijau, krim sup cendawan dan susu atau susu kedelai di periuk panggul atau periuk perlahan. Taburkan dengan garam dan lada dan separuh daripada bawang goreng Perancis.
- Tutup dan masak di tempat yang rendah untuk potong 5 hingga 6 jam.
- Teratas dengan baki Perancis yang masih goreng sebelum disajikan.
Lebih banyak resipi kacang hijau vegetarian untuk mencuba:
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 245 |
| Jumlah lemak | 2 g |
| Lemak tepu | 0 g |
| Lemak tidak tepu | 1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 361 mg |
| Karbohidrat | 45 g |
| Serat | 9 g |
| Protein | 11 g |