Tidak terlalu manis, labu lazat dan muffin cranberry ini akan membuat snek yang hebat atau menawarkan sarapan pagi. Mereka terbaik disajikan dengan hangat, dan mereka juga membeku dengan baik.
Apa yang Anda Perlu
- 2 cawan tepung serba guna
- 3/4 cawan gula
- 1 sudu baking soda
- Garam 1/4 sudu teh
- 1 sudu teh kayu manis
- 1/2 sudu teh halia
- 1/4 pala teh pala
- 1 cawan puree labu
- 1 telur besar, ringan dipukul
- 1/4 cawan minyak canola
- 1 cawan susu tanpa lemak
- 1 cawan cranberry segar, dicincang
Cara Membuatnya
- Panaskan ketuhar hingga 350 darjah.
- Coat muffin pan dengan semburan masak nonstick . Dalam mangkuk besar, gabungkan tepung, gula, baking soda , garam, kayu manis, halia, dan pala.
- Campurkan labu, telur, minyak dan susu yang dipukul dalam mangkuk sederhana.
- Buatkan baik dalam bahan kering; tambah campuran labu dan kacau sehingga hanya digabungkan. Lipat dalam cranberry cincang.
- Isi cawan muffin dan bakar selama 22-25 minit.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) |
|---|
| Kalori | 246 |
| Jumlah lemak | 8 g |
| Lemak tepu | 1 g |
| Lemak tidak tepu | 4 g |
| Kolesterol | 77 mg |
| Natrium | 708 mg |
| Karbohidrat | 33 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 12 g |
(Maklumat pemakanan pada resipi kami dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran. Hasil individu mungkin berbeza-beza.)