Ini adalah salah satu resipi pencuci mulut vegan yang cepat dan mudah yang anda fikir akan rasa lucu, tetapi benar-benar merosot. Pai mentega kacang dengan tahu adalah makanan penutup vegan yang agak sihat untuk anak-anak (atau anak-anak!).
Bakery vegan extraordinaire di belakang blog Veganmouse membuat pai mentega kacang ini dan mendudukinya dengan pretzels, coklat dan mentega kacang tambahan untuk merawat yang kaya dan merayu, tetapi beberapa kacang yang dihancurkan dan coklat tambahan sebagai gambar juga menjadi indah.
Nikmati!
Apa yang Anda Perlu
- 16 auns
- tahu tauhu
- 1 cawan mentega kacang (berkrim)
- 3/4 cawan gula
- 2 sudu susu soya
- 2 sudu vanila
Cara Membuatnya
- Campurkan tauhu, mentega kacang, gula, susu soya dan vanila dalam pemproses makanan atau pengisar dan campuran sehingga halus.
- Spoon ke dalam shell pai. Dinginkan sekurang-kurangnya 2 jam dan berkhidmat.
Dicetak semula dengan kebenaran dari Cookbook Masak Baik .
Seperti membuat pai buatan sendiri? Berikut adalah lebih banyak tenusu dan pai vegan untuk cuba:
- Pai rum coklat tanpa susu
- Resipi pai kacang Vegan
- Pai labu coklat
- Lebih banyak makanan penutup vegan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 650 |
| Jumlah lemak | 40 g |
| Lemak tepu | 7 g |
| Lemak tidak tepu | 17 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 312 mg |
| Karbohidrat | 56 g |
| Serat | 5 g |
| Protein | 27 g |