Hidangan klasik klasik ayam goreng pada wafel selalu melanda saya sebagai jenis ... janggal. Bagaimana di bumi kamu makan? Anda akan ditinggalkan dengan timbunan tulang, yang tidak menimbulkan keraguan. Saya berfikir tentang ini dan membuat keputusan untuk membuat versi saya sendiri - salad ayam klasik, penuh dengan kepingan besar ayam daging putih, pada wafel. Ini adalah sandwic yang dihadapi terbuka yang boleh dimakan dari tangan atau dengan pisau dan garpu. Dan itu hebat!
Anda boleh menggunakan ayam anda sendiri yang telah anda masak sendiri di tempat ayam rotisserie jika anda ingin. Saya suka menggunakan daging dada ayam, tetapi daging gelap juga lazat.
Anda juga boleh menukar salad. Tambah beberapa lada bel cincang atau zucchini, atau tambahkan sedikit bawang manis. Anda juga boleh menambah sedikit kiub keju kegemaran anda. Salah satu perkara terbaik tentang salad ayam adalah mereka boleh dengan mudah disesuaikan dengan citarasa anda. Apabila anda membuat perubahan, pastikan anda menulisnya supaya anda boleh membuat karya anda lagi dan lagi.
Apa yang Anda Perlu
- 2 ayam rotisserie , daging dikeluarkan dan cubed
- 3 batang saderi, dihiris
- 1/2 cawan mayonis
- 1/3 cawan yogurt biasa
- 2 sudu Dijon mustard
- 2 sudu besar jus lemon
- 1/2 sudu teh daun thyme kering
- 8 bulat wafel beku, dibakar
Cara Membuatnya
Dalam mangkuk sederhana, gabungkan ayam dan saderi. Tambah mayonis, yogurt, mustard, jus lemon, dan thyme dan kacau dengan baik. Tutup dan simpan selama 1 jam untuk menggabungkan rasa.
Roti wafel sehingga mereka coklat dan segar. Teratas wafel panas dengan salad ayam sejuk dan berkhidmat dengan segera dengan segelas teh ais.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 1206 |
| Jumlah lemak | 63 g |
| Lemak tepu | 18 g |
| Lemak tidak tepu | 24 g |
| Kolesterol | 436 mg |
| Natrium | 509 mg |
| Karbohidrat | 2 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 147 g |