Salad nanas ini sama dengan salah satu salad buah kegemaran saya - salad Waldorf . Potongan-potongan nanas memberikannya satu perubahan yang menyegarkan, tajam dari ketulan epal segar yang biasa.
Jangan ragu untuk menggantikan kenari yang dicincang dengan pecan atau kacang panggang, dan tambah beberapa kismis atau cranberry kering, jika dikehendaki.
Salad sangat hebat dengan ham atau daging babi yang dibakar, dan hanya mengambil masa beberapa minit untuk diperbaiki. Jika anda mempunyai kaleng nanas dan walnut di dalam pantri anda, anda boleh mempunyai salad buah lazat ini di atas meja dalam hanya 5 hingga 10 minit.
Salad ini mudah dipertingkatkan untuk makan malam keluarga besar atau hidangan percutian. Ia juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk masakan musim panas. Atau ambil bersama-sama untuk makan malam potluck.
Apa yang Anda Perlu
- 1 boleh (20 auns) ketulan nanas, bersaliran dengan baik
- 2 cawan diiris saderi
- 1/2 cawan walnut cincang kasar
- mayonis, untuk melembabkan, kira-kira 1 hingga 2 sudu besar, atau secukup rasa
- 1 sudu besar jus lemon segar
- garam, secukup rasa
- daun salad
Cara Membuatnya
Dalam mangkuk, menggabungkan ketulan nanas, saderi, dan walnut. Chill dengan teliti.
Sebelum makan, masukkan mayonis yang cukup untuk melembapkan, bersama-sama dengan jus lemon dan garam garam secukup rasa. Susunkan sedikit bahan salad nanas untuk campuran; berkhidmat pada daun salad atau campuran salad sayur-sayuran.
Anda mungkin juga berminat
Tuna Salad Summertime pada Rempah Nanas
Ambrosia Salad Mudah Dengan Berpakaian Serbuk Cream
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 239 |
| Jumlah lemak | 15 g |
| Lemak tepu | 2 g |
| Lemak tidak tepu | 3 g |
| Kolesterol | 3 mg |
| Natrium | 177 mg |
| Karbohidrat | 25 g |
| Serat | 5 g |
| Protein | 5 g |