Buah sudu ini mudah dibuat dengan tepung jagung, susu, dan telur rebus. Bread sudu disajikan dari baking dish dengan sudu.
Apa yang Anda Perlu
- 1 cawan tepung jagung (putih)
- 2 cawan air
- 1 sudu garam
- 1 cawan susu (sejuk)
- 2 telur besar (dipukul dengan baik)
- 2 sudu mentega cair
Cara Membuatnya
1. Dalam periuk besar, menggabungkan cornmeal dengan 2 cawan air; tambah 1 sudu teh garam.
2. Bawa campuran ke mendidih kemudian turunkan api; masak, kacau sentiasa, selama 5 minit.
3. Campuran akan sangat sengit. Keluarkan dari panas dan perlahan-lahan kacau dalam 1 cawan susu sejuk.
4. Kacau dalam telur yang telah dipukul dan mentega cair.
5. Panaskan ketuhar hingga 400 ° dan panaskan 1 1/2 hingga 2 liter hidangan penuaian lisan atau hidangan baking ukuran 8 inci.
6. Tuangkan adunan yang disejukkan ke dalam hidangan penaik panas; bakar selama kira-kira 40 minit, atau sehingga tegas di tengah dan baik perenjis.
7. Hidangkan panas, lurus dari baking dish. Kuantiti ini menyediakan 4 hingga 6 hidangan kecil; untuk lebih, double resipi.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 239 |
| Jumlah lemak | 9 g |
| Lemak tepu | 3 g |
| Lemak tidak tepu | 3 g |
| Kolesterol | 232 mg |
| Natrium | 126 mg |
| Karbohidrat | 28 g |
| Serat | 2 g |
| Protein | 12 g |