Serbuk roti cornflake memberikan resepi sarapan pagi yang indah ini untuk Percuma Toast French Toast yang hebat. Resipi ini sesuai untuk pagi sekolah yang sibuk.
Apabila anda mempunyai masa lapang, buat resipi ini, atau buat resipi berganda, dan bekukannya. Kemudian, apabila anda ingin sarapan pagi yang cepat dan panas, panggang seberapa banyak yang diperlukan. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk melompat pada sarapan pagi di sekolah sibuk, dan juga merupakan idea yang bagus untuk menghiburkan. Cuma beritahu tetamu anda tentang roti bakar Perancis di dalam peti sejuk, dan biarkan mereka memasak untuk diri mereka sendiri!
Resipi memanggil roti Perancis, tetapi anda boleh membuat merawat ini dengan jenis roti yang lain. Saya telah membuatnya dengan kepingan roti gandum atau roti oatmeat, dan ia hebat dengan roti kismis kayu manis. Pastikan setiap bahagian roti sepenuhnya dibekukan pada lembaran cookie sebelum anda membungkusnya ke dalam peti sejuk beku.
Sekiranya anda mahu, anda boleh memasak campuran telur dengan rempah hangat. Pilihan yang baik termasuk kayu manis, buah pelaga, halia, atau buah pala. Gunakan sedikit masing-masing, berjumlah kira-kira 1 sudu teh bersama-sama, atau pilih hanya satu rempah untuk menambah aroma dan rasa yang indah.
Hidangkan Toast Perancis yang hangat dan renyah ini dengan sirap maple, mentega, gula tepung, dan beberapa jenis jem. Ia lazat dengan bacon masak atau sosej panas, dan salad buah-buahan yang ringkas atau beberapa bahagian jeruk atau anggur. Tambah beberapa kopi panas dan jus oren dan anda akan ditetapkan untuk waktu pagi!
Apa yang Anda Perlu
- 3 telur
- 1 cawan krim ringan
- 3 sudu gula
- 2 sudu teh vanila
- 1 cawan tepung sereal cornflake
- 8 keping roti Perancis (tebal 1 inci)
Cara Membuatnya
Campurkan telur, separuh dan separuh, gula dan vanila dalam mangkuk cetek.
Sapu roti Perancis dalam campuran telur ini, biarkan roti di dalam mangkuk selama beberapa minit supaya ia menyerap lebih banyak campuran telur.
Kemudian celupkan roti telur di dalam serbuk jagung ke kot. Letakkan pada lembaran cookie yang dibarisi dengan kertas kertas. Membekukan sehingga tegas, kira-kira 4 hingga 5 jam. Kemudian bungkus roti beku di dalam bekas beku keras, labelkannya, dan bekukan sehingga 3 bulan.
Apabila anda ingin makan beberapa roti bakar Perancis ini, terlebih dahulu memanaskan oven hingga 425 ° F.
Letakkan bahagian roti bakar Perancis beku pada helai kue lancar. Bakar selama 15 hingga 20 minit atau sehingga roti berwarna coklat keemasan dan renyah, belikan roti bakar dengan teliti dengan spatula sekali semasa masa pembakar.
Hidangkan segera dengan sirap maple, jem, dan gula tepung.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 184 |
| Jumlah lemak | 13 g |
| Lemak tepu | 8 g |
| Lemak tidak tepu | 4 g |
| Kolesterol | 112 mg |
| Natrium | 103 mg |
| Karbohidrat | 13 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 5 g |