Makan malam yang cepat tidak bernilai masa saya (kata tiada orang PERNAH!)
Anda dan keluarga berjalan di pintu dan membuang semua perkara. Tetapi mungkin sebelum pintu masuk ini semua orang mula bertanya "Apa untuk makan malam?"
Oh, maka idea brainstorming bermula! Apa untuk makan malam? Oh apa yang anda tidak akan diberikan untuk mempunyai tukang masak peribadi yang menunggu di dapur anda!
Sehingga hari itu mari kita kembali ke realiti dan juga kembali kepada menjawab soalan pada minda semua orang. Dari goreng goreng goreng dan ayam tender kepada kaserol mudah, resipi makan malam ini mudah dan hanya menggunakan beberapa bahan. Selamatkan anak-anak anda dan buat waktu makan dengan resipi makan malam yang cepat.
Petua ! Keluarga saya (cukup banyak) bebas gluten, jadi saya telah menambah "petua" saya untuk setiap resipi untuk menjadikan makanan GF mesra.
01 dari 05
Resipi Makan Malam Cepat untuk QuesadillasSaya fikir anak-anak saya belajar untuk mengatakan tortilla sebelum mereka boleh memetik roti. Quesadillas, makan malam tortilla cheesy kegemaran mereka, adalah makanan utama dalam isi rumah kami. Makan malam cepat quesadillas ini boleh dibuat dengan hampir semua sisa di dalam peti sejuk anda: stik, cendawan portabella, ayam, babi atau biarkan mereka keju biasa.
( Petua: Jenama roti bebas gluten, UDI, membuat tortilla lunak lembut, juga saya akan melangkau keju yang dicincang kerana ada yang tidak gluten-bebas. Beri salah satu daripada anak-anak yang lebih tua pemerah keju dan keju cheddar!)
02 dari 05
Tender Ayam MudahTender ayam adalah salah satu daripada beberapa makanan yang saya boleh bergantung kepada anak-anak saya makan tanpa sebarang aduan. Resipi ayam aprikot yang dimasak ini akan menjimatkan masa anda dan mengelakkan aduan dari pemakan pemilih.
( Petua : Jika anda ingin membuatnya bebas gluten, berikan serbuk roti untuk yang bebas gluten! Tidak dapat merasakan perbezaan dengan mustard madu / saus tomat!)
03 dari 05
Mudah Ramen Stir-FrySaya suka resipi ini untuk ramen stir fry kerana ia adalah laluan yang mudah dan pantas untuk makan yang seimbang. Dengan mi, sayuran, telur dan protein, anda boleh memukul semua kumpulan makanan dalam kira-kira sepuluh minit masa persediaan dan memasak.
( Petua : Ramen mi adalah had-had untuk penghidap gluten. Saran saya (walaupun tidak lazat) adalah untuk merebus air, melemparkan beberapa kubis bouillon ayam ke citarasa anda, kemudian tambah mi beras dan masak. adalah GF.)
04 dari 05
"5 Ramuan" Resipi CasseroleApabila saya mula-mula memasak untuk keluarga, senarai panjang bahan-bahan dalam buku masakan baru saya menakutkan saya. Saya tidak pernah tahu apa yang saya boleh keluar atau mengganti. Bahan sasseroles 5 dibuat untuk orang seperti saya. Dengan hanya beberapa staples, anda boleh menyiapkan makan malam berkhasiat untuk seluruh keluarga!
( Tip : Terdapat banyak hidangan kaserol yang sukar untuk memberikan pilihan GF untuk semua. Jadi, secara umum anda boleh sub pasta bebas gluten dan / atau krim Gluten Free Cafe sup cendawan)
05 dari 05
Fillets Ikan Keju TomatoAnda boleh memasak fillet ikan mudah ini di dalam gelombang mikro anda dan meletakkannya di atas meja sebelum anak-anak anda membongkar ransel mereka dan membasuh tangan mereka. Topping cheesy menawarkan cara yang bagus untuk mendapatkan ikan dalam diet mereka.
Petua : Ini adalah hidangan bebas gluten yang cukup selama anda memasak keju sendiri! Whoot!