01 dari 07
Semak Makan Malam Cepat dan Mudah Di Laman Masak Busy kami
ONOKY - Eric Audras / Brand X Pictures Apa untuk makan malam? Tiga perkataan ini memberi tekanan kepada ibu kerja di mana-mana. Setelah bangun awal, menghabiskan sepanjang hari di pejabat dan bermain pemandu untuk aktiviti selepas sekolah yang banyak, makan malam adalah perkara terakhir di fikiran anda.
Semasa perancangan makan untuk minggu ini, lihat laman Cooky Cooks kami. Di sana anda akan mencari resipi yang cepat dan mudah yang keluarga anda akan suka makan dan anda akan suka untuk mencambuk selama seminggu.
02 dari 07
Makan Malam Sihat dan Mudah
Getty Images / sturti Kita semua ada di sana. Minggu apabila jadual petang disiapkan dengan konsert sekolah, acara sukan dan tugas tidak berkesudahan. Walaupun ia menggoda untuk menempah takeout atau menuju ke drive yang paling hampir pada waktu makan malam, pilihan tersebut boleh menjadi mahal dan tidak sihat.
Sebaliknya, pertimbangkan pilihan makan malam ini yang direka khusus untuk tukang masak sibuk. Mereka cepat, mudah dan sihat.
03 dari 07
Resipi Makan Malam 5-Sederhana dan Mudah
Getty Images / Sally Anscombe Buka mana-mana buku masakan dan kebanyakan resipi akan termasuk senarai bahan yang agak panjang. Selepas seharian di pejabat, perkara terakhir yang paling diperlukan ibu adalah resipi rumit yang mengambil masa yang lama untuk mendapatkan di atas meja.
Penyelesaian? Resipi lima ramuan yang pasti menjadi kegemaran keluarga.
Kemudian, terdapat beberapa malam apabila lima ramuan seolah-olah terlalu banyak. Adakah bunyi itu seperti anda? Kemudian terus membaca!
04 dari 07
Resipi Makan Malam Cepat dan Mudah dengan Hanya 3 Bahan
Getty Images / baytunc Pernahkah anda mempunyai salah satu daripada hari-hari di mana anda memukul tunda terlalu banyak dan terlalu banyak? Kemudian anda bergegas ke arah cuba untuk mendapatkan semua orang bersedia dan keluar pintu tepat waktu. Trafik adalah lebih teruk daripada biasa dan anda terlambat masuk ke pejabat. Kemudian, tentu saja, sekolah menelefon di tengah-tengah pertemuan tengah hari anda untuk memberitahu anda bahawa anak anda sedang menghidu demam dan perlu diambil. Apabila anda pulang ke rumah anda mendapati bahawa anda meninggalkan susu yang duduk di kaunter sepanjang hari.
Pada hari-hari seperti ini, anda tidak perlu makan yang cepat dan mudah; anda memerlukan makanan yang hampir masak sendiri.
Anda memerlukan resipi seperti ini yang mudah seperti 1-2-3!
05 dari 07
Makan Malam Cepat dan Mudah Anda Boleh Buat Ahead
Getty Images / Oana Szekely Dari perspektif pengurusan masa, cara terbaik untuk mengendalikan makan malam setiap malam adalah untuk merancang lebih awal. Cuba untuk memutuskan apa yang akan anda jalankan untuk makan malam semasa dalam perjalanan dari pejabat tidak pendekatan yang teratur. Dan adakah anda tahu bahawa perhentian minit terakhir di kedai runcit sepanjang minggu merupakan salah satu penyumbat waktu terbesar bagi ibu kerja?
Berikut adalah beberapa makanan di hadapan yang akan membuatkan anda berasa hebat mengembara dari kerja. Tiada apa-apa berdegup untuk makan malam apabila anda pulang!
- Buat Resipi Casserole Dish Utama
- Sekali Memasak Bulan (OAMC) dan Pembekuan (bagaimana merancang dan resipi)
- Bekas Resipi Casserole Masa Depan
06 dari 07
Apabila Semua Segala Gagal Mengumumkan Malam Percuma Untuk Semuanya
Getty Images / grandriver Mari kita hadapi, terdapat beberapa hari walaupun pemikiran resipi makan malam yang mudah terlalu banyak.
Untuk membantu memastikan anda memberitahu anda bahawa malam percuma. Ini bermakna setiap orang boleh memilih dan memilih apa yang mereka suka untuk makan malam dan tidak ada sekatan. Ini mungkin sukar untuk anda pada mulanya tetapi anda hanya akan bebas untuk semua malam sekali atau dua kali sebulan. Keluarga anda tidak akan menderita untuk satu atau dua malam walaupun anak-anak anda memilih gabungan yang aneh dengan kekurangan apa-apa nilai pemakanan.
Terdapat pilihan yang boleh menjadi sisa , bijirin, mentega kacang dan sandwic jeli, atau sos epal, kerepek kentang, jeruk dan sos tomat (bunyi seperti makanan yang sesetengah anak akan memilih, bukan?)
Malam percuma untuk memastikan anda tidak memindahkan tekanan anda kepada anak anda dan anda mengakhiri hari yang sukar dengan senyuman.
07 dari 07
Buat Makan Malam dalam 15 Minit Dengan Makanan Ini
Getty Images / andresr Tiada apa-apa yang membuat anda berasa lebih baik apabila anda boleh dengan cepat menyiapkan makan. Ini memerlukan amalan dan juga mengetahui apa makanan boleh benar-benar disediakan dengan cepat. Semak 18 hidangan yang boleh dibuat dalam masa 15 minit supaya anda dan kiddos dapat merasa terpenuhi.
Dikemaskini oleh Elizabeth McGrory