Babi manis dan asam membuat hidangan sehari-hari hebat dengan nasi panas yang dimasak. Resipi ini termasuk nanas, paprika, dan sos soya lazat dan sos halia.
Berkaitan: Loji Sweet and Sour Pork dengan Pineapple , Sweet and Sour Pork Chops
Apa yang Anda Perlu
- 1 besar 20-auns boleh potongan nanas
- Cuka 1/4 cawan
- 2 sudu kecil kicap ringan
- 1 1/2 sudu teh garam
- 1/4 sudu teh halia tanah
- 1/2 cawan air
- 2 paun daging lembu babi tanpa tulang (dipotong, dipotong menjadi kiub 1 inci)
- 1 bawang besar (potong potongan)
- 1 medium lada loceng hijau (potong)
- 1 medium lada merah lada (potong)
- 3 sudu besar tepung jagung
Cara Membuatnya
- Gosok jus dari nanas
- Tuangkan jus dalam oven Belanda.
- Tambah cuka, kicap, garam, halia, dan 1/2 cawan air; kacau hingga rata.
- Masukkan daging babi dan masak sehingga mendidih.
- Kurangkan haba, tutup dan reneh selama 1 jam, atau sehingga daging lembut.
- Masukkan bawang, lada hijau , lada merah, dan ketulan nanas.
- Rebus 10 minit lebih lama, atau sehingga bawang dan lada hanya lembut.
- Masukkan tepung jagung dalam cawan dan kacau dalam 3 sudu air.
- Kacau menjadi daging babi dan jus dan panas hingga mendidih
- Kurangkan haba, dan masak daging babi yang manis dan masam selama 1 minit.
- Hidangkan daging babi yang manis dan masam dengan beras, jika dikehendaki.
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
---|---|
Kalori | 450 |
Jumlah lemak | 21 g |
Lemak tepu | 7 g |
Lemak tidak tepu | 9 g |
Kolesterol | 131 mg |
Natrium | 990 mg |
Karbohidrat | 22 g |
Serat | 3 g |
Protein | 43 g |