Barisan kegemaran kegemaran brunch bersama-sama dalam sandwich bebas roti ini. Kacang goreng pan goreng menghasilkan "roti" yang lazat untuk burger sosis yang tersenyum keju. Beberapa keping avokado berkrim dan daging rangup, ditambah telur goreng di atas patty untuk sarapan pagi yang enak.
Menggunakan hack balang mason pintar, anda akan dapat membuat sandwic berbentuk sempurna!
Apa yang Anda Perlu
- 4 Yukon Kentang emas, dikupas
- Garam dan lada secukup rasa
- 2 biji telur
- 1 sosis patty
- 2 keping bacon
- 1 alpukat
- Potong keju kegemaran anda (cheddar, Velveeta atau Amerika disyorkan)
Cara Membuatnya
Padi kentang menjadi mangkuk bersaiz sederhana. Tambah garam, lada dan dua telur. Kacau hingga digabungkan.
Di atas api sederhana, letakkan tiga band jarum mason ke dalam kuali besar. Campurkan campuran kentang ke dalam dua kumpulan, dan retak satu telur ke dalam selebihnya.
Sementara itu, masak bacon dan sosej patty. Setelah patty sosej hampir dimasak melalui, atas dengan sepotong keju, dan tutup untuk mencairkan. Kupas dan ratakan alpukat .
Untuk memasang sandwic, mulailah dengan satu biji kentang hash coklat. Lapisan dengan sosej, alpukat dihiris, telur goreng, daging, lebih banyak keju jika dikehendaki dan teratas dengan bungkus coklat hash kedua.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 1950 |
| Jumlah lemak | 69 g |
| Lemak tepu | 18 g |
| Lemak tidak tepu | 35 g |
| Kolesterol | 498 mg |
| Natrium | 1,352 mg |
| Karbohidrat | 275 g |
| Serat | 45 g |
| Protein | 70 g |