Crockpot Meatball Chili adalah resipi mudah yang rumit. Jika anda suka pedas, tambahkan beberapa serpihan lada merah atau lada cayenne. Bawang atau bawang putih yang lain juga akan menjadi baik, atau anda boleh menambah cecair hijau cincang atau lada jalapeño atau lada jalapeño segar atau dicincang segar.
Cabai ini mempunyai banyak sayuran, yang menjadikannya lebih berwarna dan berkhasiat daripada cabai biasa. Anda pastinya boleh menambah lagi sayuran. Sesetengah skuasy atau zucchini musim panas kuning cincang akan menjadi lazat, seperti memotong lada bel.
Hidangkan cabai ini dengan beberapa krim masam atau guacamole untuk pelengkap penyejuk. Sesetengah cip tortilla goreng akan menambah masalah dan kontras yang baik. Anda juga boleh menghidangkannya dengan campuran tomato cincang, alpukat, bawang hijau, cilantro, pasli, dan jus lemon. Sediakan sedikit campuran sejuk ini pada setiap mangkuk cili panas untuk merawat rasa yang indah.
Anda boleh membuat bebola daging anda untuk resipi mudah ini, tetapi saya lebih suka menggunakan bakso yang telah dimasak. Tambahkan mereka ke periuk perlahan semasa beku; mereka akan cair dan panas dan menjadi sempurna pada masa cabai itu selesai.
Hidangkan cabai ini dengan salad buah segar atau salad hijau segar dan segar, bersama-sama dengan beberapa tortilla hangat atau roti. Bir sejuk adalah indah dengan resipi pedas ini, atau teh ais adalah pilihan yang baik. Untuk pencuci mulut, pai lemon sejuk atau pai ais krim akan menjadi sempurna.
Apa yang Anda Perlu
- 1 (16 auns) pakej bakso buatan Itali yang beku beku
- 1 cawan saderi (dicincang)
- 1 (14 auns) boleh diced tomato (tidak dirawat)
- 2 (15 auns) tin kacang ginjal (dibasuh dan disalirkan)
- 1 cawan jagung beku
- 1 (8 ounce) boleh sos tomato
- 1 (6 auns) boleh koktel jus sayuran
- 1 bawang (dicincang)
- 3 ulas bawang putih (cincang)
- 1 daun bay
- 1 sudu besar serbuk cili
- 1 sudu teh jintan
- 1/4 lada sudu teh
- 2 sudu besar jagung
- 1/3 cawan air
Cara Membuatnya
- Letakkan bebola daging, saderi, tomato dadu, kacang ginjal, jagung, sos tomato, koktail jus sayuran, bawang, bawang putih, daun bay, serbuk cili, jintan, dan lada dalam cincang 4-6 kuartza. Kacau perlahan-lahan untuk campuran.
- Tutup periuk perlahan dan masak pada suhu rendah selama 6-8 jam atau sehingga sayur-sayuran lembut dan cili panas. Bakso akan panas dan lembut.
- Keluarkan dan buang daun bay sebelum disajikan.
- Sekiranya dikehendaki, anda boleh menebal cabai dengan menggabungkan 2 Tbsp. tepung jagung dan 1/3 cawan air dengan kocok kawat, dan kacau ke dalam cili selama setengah jam terakhir masa memasak.
- Hias dengan jalur goreng tortilla atau kerepek tortilla dihancurkan, jika dikehendaki.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 583 |
| Jumlah lemak | 13 g |
| Lemak tepu | 4 g |
| Lemak tidak tepu | 5 g |
| Kolesterol | 29 mg |
| Natrium | 490 mg |
| Karbohidrat | 89 g |
| Serat | 24 g |
| Protein | 32 g |