Salad pasta taman lazat ini dimuatkan dengan sayur-sayuran cincang segar. Pesto lemon dan perisa mayonis memasak salad dengan sempurna. Saya menggunakan rotini dalam salad, tetapi berasa bebas menggunakan farfalle, fusilli, atau pasta sejenis.
Untuk membuat salad sedap cukup untuk menjadi hidangan utama, tambahkan beberapa ayam yang dimasak dadu, kiub keju atau keju yang dicincang, atau hamkan sisa ham, daging panggang, atau ayam belanda.
Apa yang Anda Perlu
- 8 auns rotini pasta
- 1/2 medium timun, dikupas dan diced
- 1 cawan dadu tomato pilihan
- 1 boleh (kira-kira 2 1/2 auns) diiris olives yang matang, disalirkan
- 1/2 lada campur merah, diced
- 1/4 cawan saderi cincang
- 2 sudu besar bawang merah yang dicincang, pilihan
- 3/4 cawan mayonis
- 2 sudu makan pesto
- 2 sudu besar jus lemon
- 1/4 sudu teh segar lada hitam
- 1/2 garam sudu, atau secukup rasa
- 2 sudu besar pasli cincang segar, pilihan
Cara Membuatnya
Masak pasta rotini dalam air masin mendidih mengikut arahan pakej. Tuangkan colander dan bilas dengan air sejuk. Tetapkan pasta ke atas untuk menyejukkan sepenuhnya dan kemudian pindahkan ke mangkuk berkhasiat besar.
Tumbuh pasta rotini yang sejuk dengan timun diced, tomato, zaitun masak, lada beling, saderi, dan bawang (jika menggunakan).
Dalam mangkuk menggabungkan mayonis, pesto, jus lemon, lada hitam segar, garam, dan pasli, jika menggunakan.
Campurkan dengan pasta dan kacau perlahan-lahan sehingga dicampur.
Rasa dan tambah lebih banyak garam sekiranya diperlukan.
Tutup mangkuk dan singkapan sehingga masa penyediaan.
Anda mungkin juga berminat
Salad Macaroni dengan Keju dan Ham
Macaroni atau Kentang Salad Berpakaian
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 429 |
| Jumlah lemak | 25 g |
| Lemak tepu | 4 g |
| Lemak tidak tepu | 7 g |
| Kolesterol | 12 mg |
| Natrium | 701 mg |
| Karbohidrat | 44 g |
| Serat | 4 g |
| Protein | 8 g |