Hidangan rotisserie yang ditarik, penyebaran kacang hitam chipotle, tomato, bawang merah bawang merah, queso fresco, salsa verde, cilantro dan avocado segar ditimbun dalam bungkus torta yang berongga untuk membuat versi yang lebih sihat dari klasik Mexico ini.
Jangan lupa melepaskan mayo yang menambah kalori yang tidak diingini. Sebaliknya, kami mencadangkan untuk mencuba penyebaran kacang hitam yang berwarna krim yang dibuat dengan merosakkan kacang hitam dengan jus limau dan cecair dari lada chipotle. Campuran ini mencipta penyebaran sandwic kaya dan lazat yang bukan hanya super sihat tetapi sangat lazat pada sandwic dan banyak lagi. Alpukat yang hancur juga menyerupai krim yang kaya dengan mayo tetapi penuh dengan lemak yang sihat yang muy bueno untuk anda!
Apa yang Anda Perlu
- 1/4 cawan
- ayam rotisserie (ditarik)
- 2 sudu besar kacang hitam (disalirkan)
- 1/4 sudu adobo sos (dari cabai chipotle di adobo)
- 1 kapur baji
- 1/4 alpukat
- 2 sudu besar tomato ceri (dicincang)
- 1 sudu besar fresco queso
- 2 sudu besar cilantro
- 1 sudu besar
- bawang merah cepat dicincang
- 1 sudu besar
- salsa verde
- 1 torta, dibersihkan
Cara Membuatnya
- Potong torta anda separuh dan perlahan-lahan tarik bahagian dalam bun agar kebanyakan roti dibuang.
- Panaskan torta berongga di dalam ketuhar selama beberapa minit. Sementara itu, gunakan garpu untuk mash bersama kacang hitam, cip chipotle, dan kapur.
- Keluarkan torta dari ketuhar dan smear pada kacang hitam chipotle yang tersebar di bahagian bawah. Letakkan ayam rotisserie yang ditarik di atasnya dan tambahkan tomato, bawang merah bawang merah, kueso fresco, dan salsa verde.
- Mash 1/4 alpukat di bahagian atas torta dan tolak cilantro ke dalamnya. Tutup sandwic dan berkhidmat dalam jam itu.