Idea Menu Hari Rendah Calorie

Jadi permainan besar akan datang dan anda mempunyai syarikat yang menuju ke rumah anda untuk menonton permainan. Atau mungkin anda telah dijemput ke pesta tontonan dan diminta untuk membawa hidangan sejenis untuk dikongsi. Apabila datang kepada makanan parti, mereka terkenal kerana terlalu diproses, lebih asin, dan tidak begitu mesra dengan rancangan makan yang sihat.

Sekiranya kedengarannya seperti anda, maka lihat pada menu ini untuk hari permainan yang sedikit di bahagian yang lebih sihat. Item di menu ini kebanyakannya tidak diproses tetapi masih mudah dimakan sebagai makanan jari dan lazat! Jadi pada masa akan datang anda menganjurkan satu pesta atau dijemput ke pesta di mana makanan jari adalah suatu keharusan, cuba item atau dua atau lebih dari menu ini untuk membantu anda menikmati makan makanan parti tanpa rasa bersalah.

• 01 dari 05

  Slider yang sihat

  Slider adalah salah satu makanan yang sangat menyeronokkan. Untuk sebab tertentu, apa-apa makanan yang bersaiz kecil hanya menyeronokkan untuk dimakan. Hamburger kecil ini dengan mudah dua atau tiga menggigit sandwic kecil yang menyeronokkan untuk dimakan dan menyeronokkan untuk berkhidmat.

  Resipi ini memerlukan lebih banyak penambahan standard, tetapi perkara hebat tentang slider ini atau mana-mana hamburger lain adalah bahawa anda boleh menjadi kreatif dengan topping anda. Mungkin anda ingin mencuba keju biru atau bawang panggang. Mungkin anda ingin mencuba sos barbeku atau lada pisang. Pilihannya adalah milik anda, hanya perlu diingat bahawa anda ingin menjaga kesihatannya supaya mengelakkan topping gemuk seperti keju, bacon, atau mayon berlebihan.

• 02 dari 05

  Tujuh Layer Dip

  Siapa yang tidak suka dip dengan cip? Merah tujuh lapisan adalah kegemaran, dipenuhi dengan pelbagai lapisan lazat. Tomato segar, zaitun, kacang goreng, dan krim masam serta perasa taco hampir cukup baik untuk dimakan sebagai makanan itu sendiri. Letakkan satu pinggan tujuh lapisan lezat ini di atas meja dengan beberapa keripik tortilla yang dibakar dan nontonnya hilang dalam beberapa minit.

  Resipi ini menggunakan bahan perisa tetapi tidak melampaui bahan-bahan yang sangat tinggi kalori, menjadikannya pilihan yang sihat. Malah, kacang goreng yang tinggi dalam protein dan serat makanan. Bebaskan sayur-sayuran seperti bawang hijau yang dicincang dan tomato berair. Kemudian, mudahkan bahan-bahan perisa seperti keju dan krim masam dan anda mempunyai hidangan parti yang agak sihat.

• 03 dari 05

  Boneless Buffalo Wings

  Sesetengah mungkin merasakan bahawa ia bukan pesta hari permainan tanpa sayap buffalo. Dan mungkin ia benar. Mereka adalah lazat, sangat mudah dimakan dengan tangan anda, dan hanya tentang makanan parti yang sempurna.

  Sayap kerbau tipikal jauh dari sihat. Mereka adalah daging yang gelap, dilapisi dengan kulit yang berkadar kalori, dan disiram dalam sos. Gg

  Sayap kerbau tanpa tulang ini banyak menimbulkan masalah yang datang dengan sayap kerbau yang tipikal. Tender ayam tanpa kulit tanpa tulang digunakan yang tidak menghilangkan daging gelap serta kulit yang menambah banyak dan banyak kalori.

  Sayap kerbau tanpa tulang kemudian dihidangkan dengan sos keju keju biru yang juga lebih rendah daripada kalori berbanding rakan keju biru tipikal. Sayap kerbau tanpa tulang ini benar-benar memuaskan semasa menjadi lebih rendah kalori daripada yang anda harapkan.

• 04 dari 05

  Chip Tortillas Baked

  Keripik tortilla yang dipanggang digunakan untuk menjadi perkara yang lebih biasa untuk dijumpai di kedai runcit. Tetapi mereka seolah-olah menjadi kurang biasa. Sekiranya anda mengalami kesulitan mencari keripik tortilla yang dipanggang, anda boleh cuba membuat sendiri dengan resipi ini.

  Prosesnya agak mudah dan ramuannya mudah dan murah. Tortillas jagung, garam, dan semburan memasak adalah semua yang anda perlukan untuk membuat cip ini lazat.

• 05 dari 05

  Pico de Gallo segar

  Kami suka hampir apa saja jenis salsa, terutama untuk pihak-pihak dan mendapatkan perjumpaan. Kami benar-benar suka pico de gallo segar ini yang mudah disatukan.

  Perkara yang paling kami suka tentang pico de gallo ialah anda boleh makan banyak dan dengan itu anda meningkatkan pengambilan sayur anda untuk hari itu. Banyak tomato segar dan bawang ditambah lada dibuang bersama-sama dengan jus jeruk segar dan cilantro untuk salsa super segar dan sihat.

  Sapukan dengan keripik tortilla panggang atau gunakannya ke atas hidangan terinspirasi Mexico yang lain dan nikmati seberapa banyak yang anda suka.