Cip Calorie Bakar Tortilla Rendah

Mungkin anda mempunyai keinginan yang tidak dapat dilepaskan untuk cip tortilla seperti yang saya lakukan. Jika demikian, anda mungkin benar-benar berminat untuk mencari resipi keripik tortilla panggang yang anda boleh membuat diri anda sendiri yang akan menjimatkan anda dengan cara lemak dan kalori berbanding cip tortilla biasa. Ini hanya boleh menjadi resepi yang tepat untuk anda. Ini kerepek tortilla panggang sangat mudah dibuat dan lazimnya menjadi agak rangup dan lazat. Mereka boleh memuaskan keinginan itu untuk cip masin yang renyah tetapi jauh lebih mudah di pinggang.

Walaupun ia agak mudah untuk mencari kerepek tortilla bakar di lorong cip, mereka pastinya menjadi kurang popular. Itulah sebabnya membuat keranjang tortilla panggang anda sendiri boleh menjadi perkara yang baik jika anda suka mempunyai beberapa cip untuk mangkuk salsa yang bagus pada bila-bila masa sepanjang hari.

Perkara yang baik mengenai resipi ini adalah bahawa anda tidak sepenuhnya bermula dari awal. Cip dibuat dari tortilla jagung premade, jadi apa yang perlu anda lakukan ialah memotong tortilla jagung menjadi segitiga untuk membuat cip.

Kami telah menemui beberapa helah menjimatkan masa di sepanjang jalan yang membuat kerja membuat cip ini hanya sedikit lebih mudah. Menggunakan pemotong pizza untuk mengiris tortilla jagung menjadi segitiga nampaknya merupakan cara yang paling berkesan untuk membuat cip tortilla yang cantik dan seragam.

Kemudian, sebaik sahaja cip dibuat, berkhidmat dengan cip dengan pilihan anda salsa atau guacamole, atau hanya makan sendiri untuk snek asin, renyah, lazat yang bagus.

Apa yang Anda Perlu

Cara Membuatnya

1. Panaskan ketuhar hingga 400 F.

2. Letakkan setiap tortilla jagung menjadi 8 segi tiga. Untuk mengiris tortilla dengan pemotong pizza, letakkan tortilla jagung rata. Kemudian potong setiap separuh. Kemudian potong tortilla separuh lagi 90 darjah dengan cara lain. Kemudian potong setiap keempat pada separuh dan anda dan dengan lapan segitiga seragam.

3. Seterusnya, letakkan segitiga tortilla dalam lapisan tunggal pada lembaran penaik besar yang telah disalut dengan semburan semburan cahaya yang ringan.

Untuk rasa tambahan dan citarasa, seterusnya, semburkan setiap segitiga dengan sedikit semburan memasak, dan taburkan garam sama rata ke atas semua "cip".

4. Letakkan cip tortilla dalam ketuhar, dan panggangnya selama 10 minit, atau sehingga mereka mula menjadi garing dan mereka ringan sahaja cincin berhampiran pinggirnya.

Pastikan anda tidak terlalu masak cip atau mereka mungkin terbakar dan tidak akan terasa sangat baik.

Per Serving Calories 90

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 16
Jumlah lemak 0 g
Lemak tepu 0 g
Lemak tidak tepu 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 76 mg
Karbohidrat 3 g
Serat 0 g
Protein 0 g
(Maklumat pemakanan pada resipi kami dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran. Hasil individu mungkin berbeza-beza.)