Di Timur (China, Taiwan, dan Hong Kong) kami percaya kami mempunyai ubat semula jadi yang akan menjadikan payudara wanita lebih besar. Jika anda bertanya kepada orang Cina jenis makanan yang boleh membantu pembesaran payudara wanita, 99% orang akan menjawab anda "Papaya hijau / belum matang".
Tetapi kenapa orang percaya betik hijau adalah ubat untuk membesar payudara? Ternyata, pepaya hijau adalah enzim yang tinggi dan enzim dapat merobohkan protein dan membantu tubuh menyerap protein-protein ini yang baik untuk pembesaran payudara. Kerana saya tidak terlatih secara medis, saya tidak akan ingin menjanjikan anda bahawa jika anda mencuba resipi ini, anda pasti akan membesar payudara anda lebih besar tetapi tidak ada mudarat dalam mempunyai beberapa sup lazat dan sihat setiap hari. Satu lagi perkara yang anda benar-benar ingin mencuba sup ini atau tujuan untuk membesarkan payudara anda ketika anda masih "berkembang" sebagai remaja atau preten. Ia akan menjadi sangat sukar bagi payudara anda untuk berkembang apabila anda berusia 30 atau 40 tahun dan bahkan tidak menyebut 50.
Saya tahu dalam sesetengah budaya orang percaya walaupun makan pepaya hijau boleh membantu ibu-ibu yang menyusu untuk menghasilkan lebih banyak susu ibu. Saya mencuba ini sebelum anak perempuan saya dilahirkan tetapi saya fikir ia hanya membantu saya sedikit tetapi seperti yang saya katakan sebelum tidak ada salahnya meminum sup lazat ini. Terdapat beberapa manfaat kesihatan lain mengenai betik hijau.
- Papaya hijau tinggi kalium. Makan makanan kalium yang tinggi boleh mengurangkan risiko mengalami strok dan mengembangkan penyakit jantung. Papaya hijau mempunyai kalium yang lebih tinggi daripada pepaya masak. Anda mungkin tahu sekali buah-buahan itu masak manfaat kesihatan mula berkurangan.
- Ada papain yang terdapat dalam betik hijau. Papain adalah sejenis enzim pencernaan protein yang biasanya digunakan oleh orang untuk melembutkan daging. Jika anda mengambil papain sebagai suplemen kesihatan, ia dapat membantu fungsi sistem pencernaan anda dengan lebih baik.
- Papain juga dikenali sebagai ubat untuk mengurangkan keradangan.
- Kaya serat
- Pepaya hijau penuh dengan vitamin A
- Ternyata, satu lagi sihir pepaya hijau boleh membantu anda untuk mendapatkan kitar haid yang tidak teratur anda kembali ke trek. Ini kerana pepaya hijau boleh membantu mengikat otot-otot di dalam rahim anda.
Walaupun terdapat banyak manfaat kesihatan dari pepaya hijau seperti yang disebutkan sebelumnya, pepaya hijau juga boleh membantu untuk menghubungi otot-otot di dalam rahim anda jadi sila elakkan memakan betik hijau semasa kehamilan. Makanan lain dalam budaya makanan Cina yang mempunyai fungsi yang sama adalah "minyak wijen yang dipanggang" yang juga akan membantu mengendalikan otot-otot di dalam rahim anda sehingga selepas melahirkan banyak wanita Cina dan Taiwan yang akan memakan sup ayam minyak sesame atau resipi lain dimasak dengan minyak bijan panggang.
Papaya hijau membantu tubuh kita mencerna dan merosakkan "protein" supaya saya mengesyorkan anda untuk memakan betik hijau dengan daging atau ikan. Resipi ini untuk "pepaya hijau dan sup rusuk babi" (青 木瓜 燉 排骨) adalah cara kegemaran saya untuk memakan betik hijau.
Sekiranya anda bukan peminat tulang rusuk babi dan anda boleh menukar tulang rusuk babi ke kaki ayam atau payudara. Sesetengah orang mungkin tertanya-tanya apa yang dipetik citarasa hijau? Sejujurnya, saya tidak fikir betik hijau mempunyai rasa sebenar yang kuat. Ia rasa yang berbeza berbanding dengan pepaya masak. Tekstur itu lebih teguh daripada pepaya masak dan selepas memasak ia akan menjadi agak lembut.
Anda boleh membeli betik hijau di pasar raya China atau Asia tetapi jika anda tidak mempunyai pasar raya Cina atau Asia secara tempatan, anda sebenarnya boleh membeli di Amazon (sekurang-kurangnya pada masa menulis artikel ini). Harga agak mahal daripada pasaraya Cina atau pasaraya Asia tetapi lebih mudah jika anda tidak mempunyai akses ke pasaraya China atau Asia.
Sup Cina umumnya sangat berbeza berbanding dengan sup barat. Sup Barat biasanya agak tebal tetapi sup Cina lebih mudah kecairan dan anda dapat melihat bahan-bahan dalam bentuk dadu, sekeping atau julienne. Sup adalah baik untuk anda dan menggunakan harian boleh membantu anda menghidrat dan membersihkan badan anda.
Apa yang Anda Perlu
- Sesetengah tanah lada putih secukup rasa
- garam secukup rasa
Cara Membuatnya
Prosedur:
- Rebus periuk air dan rebus rusuk babi. Ini akan membersihkan tulang rusuk dan mengeluarkan sebarang kotoran dari tulang. Anda akan melihat lebihan kotoran, contohnya, darah, terapung di atas air. Sebaik sahaja anda melihat ini mencuci tulang rusuk di bawah air sejuk. Ingatlah untuk mencuci periuk juga.
- Masukkan tulang rusuk ke dalam periuk bersama dengan halia dan kira-kira 2 liter air sejuk dan rebus. Sebaik sahaja sampai mendidih itu mengurangkan haba dan reneh selama 1.5 jam.
- Kupas dan keluarkan benih dari pepaya hijau. Dadu betik dan wortel, anda boleh menggunakan pemotong cincin untuk memotongnya menjadi bentuk bunga (jika anda ingin berbuat demikian).
- Masukkan betik itu ke dalam periuk dan masak tulang rusuk sehingga betik telah melembutkan. Masukkan sup dengan garam dan tanah lada putih. Setelah pepaya lembut, hidangan ini siap untuk digunakan.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 0 |
| Jumlah lemak | 0 g |
| Lemak tepu | 0 g |
| Lemak tidak tepu | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 75 mg |
| Karbohidrat | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Protein | 0 g |