Lemon couscous adalah salah satu resipi couscous yang paling mudah dan paling beraroma. Walaupun sesetengah orang gugup tentang mencuba perkara-perkara baru di dapur, resipi ini perlu dilakukan tanpa takut kerana ia menjadikan hidangan sampingan yang sempurna untuk banyak makanan.
Apa yang Anda Perlu
- 2 cawan
- couscous segera
- 2 sudu
- jus lemon
- 2 sudu teh
- lemon zest , parut
- 1/2 garam sudu teh
- 1 32 oz. boleh sup ayam, natrium rendah
Cara Membuatnya
1. Dalam periuk sos sederhana, masukkan sup ayam, jus lemon, dan lemon zest kepada mendidih.
2. Dalam mangkuk sederhana, gabungkan couscous dan garam. Tuangkan kuah mendidih ke atas couscous dan biarkan duduk, ditutup selama 10 minit, atau sehingga sup diserap.
3. Fluff couscous dengan garpu dan berkhidmat dengan segera.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 186 |
| Jumlah lemak | 2 g |
| Lemak tepu | 1 g |
| Lemak tidak tepu | 1 g |
| Kolesterol | 11 mg |
| Natrium | 353 mg |
| Karbohidrat | 32 g |
| Serat | 2 g |
| Protein | 10 g |