Pisang panggang yang lazat. Pastikan anda mempunyai parut yang sihat sebelum meletakkan kepingan pisang. Anda tidak mahu mereka melekat, merosakkan pencuci mulut anda. Dengan meninggalkan pisang dalam kulit, mereka akan bertahan lebih baik di atas panggangan. Tambah aiskrim vanila dan minuman keras sebagai sentuhan penamat.
Apa yang Anda Perlu
- 6 pisang
- 1 1/4 cawan / 300 mL
- gula perang
- 2 sudu besar / jus lemon 45 ml
- 2 sudu teh / 10 mL kayu manis
Cara Membuatnya
Pemanasan panas untuk haba rendah sederhana. Tanpa mengeluarkan kulit, potong setiap pisang separuh panjang. Taburkan separuh dengan jus lemon . Campurkan manis kayu manis dan gula perang dalam mangkuk. Jaga permukaan pisang yang terdedah dalam campuran gula. Letakkan bahagian pisang pada tepung grill yang dihiris, tusuk ke atas. Biarkan masak selama 2-3 minit setiap sisi. Keluarkan pisang dari panggangan, kemudian keluarkan dari kulit dan sediakan dengan aiskrim kegemaran dan topping.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 314 |
| Jumlah lemak | 1 g |
| Lemak tepu | 0 g |
| Lemak tidak tepu | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 15 mg |
| Karbohidrat | 81 g |
| Serat | 5 g |
| Protein | 2 g |