Renyah Telur Ayam Creole Goreng Dengan Panko Crumbs

Ayam Creole yang renyah ini dibumbui dengan perapian berpakaian Itali yang mudah.

Kerak renyah dibuat dengan serbuk Creole, bawang putih, dan serbuk panko. Jika anda menggunakan tender ayam atau potong ayam tipis, potong waktu memasak hingga kira-kira 30 minit, atau sampai ayam mencatat sekurang-kurangnya 165 ° F pada termometer makanan.

Gunakan bungkusan Cajun atau Creole yang dibeli di kedai atau buat campuran buatan sendiri .

Apa yang Anda Perlu

• 4 buah dada ayam tanpa tulang tanpa tulang
• 1/4 cawan salad berpakaian Itali, mengurangkan lemak
• 3/4 cawan tepung roti panko
• 2 sudu besar pasli segar dicincang
• 1 bawang putih cengkih, cincang
• 3 sudu teh perasa Creole

Cara Membuatnya

1. Dalam beg penyimpanan plastik yang besar, campurkan kepingan ayam dengan berpakaian salad. Marinate selama kira-kira 1 jam di dalam peti sejuk.
2. Campurkan serbuk panko, pasli, bawang putih, dan bumbu Creole.
3. Panaskan oven ke 375 F.
4. Dredge dairin ayam yang diasinkan dalam campuran serbuk, salutan dengan baik. Susunkan dada ayam dalam hidangan pembakar 13- X 9- X 2-inci yang disembur dengan semburan masak nonstick. Bakar selama kira-kira 40 minit atau sehingga ayam lembut dan jus berjalan jelas.

1. Ayam harus mendaftarkan sekurang-kurangnya 165 ° F pada termometer makanan, suhu minimum yang minimum untuk ayam.
2. Hidangkan dengan hidangan nasi atau kentang tumbuk dan sayuran hijau.

Anda mungkin juga berminat

Sayuran Ayam Panggang Oven-Fried dengan Madu

Mudah parmesan ayam

Ayam Fried Oven Dengan Salutan Cornflake Crumb

Ayam Bawang Putih Parmesan Fried Oven

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori	1337
Jumlah lemak	72 g
Lemak tepu	20 g
Lemak tidak tepu	28 g
Kolesterol	419 mg
Natrium	1,455 mg
Karbohidrat	27 g
Serat	2 g
Protein	137 g

(Maklumat pemakanan pada resipi kami dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran. Hasil individu mungkin berbeza-beza.)