Dalam resipi ini, dada ayam tanpa tulang dicelupkan dalam campuran madu dan campuran limau, maka ayam itu dilapisi tepung dan dibakar untuk kesempurnaan.
Ini adalah ayam goreng ketuhar, sesuai untuk hidangan sehari-hari.
Lihat juga
Panggang Ayam Panggang Telur Renyah atau Kaki Renyah
Ayam Fried Oven Dengan Salutan Cornflake Crumb
Apa yang Anda Perlu
- 4 payudara ayam tanpa tulang, tanpa kulit
- 2 sudu madu
- 1 sudu jus limau segar
- 1 sudu teh halus zaitun parut halus
- 1 garam sedikit sudu teh halal
- 1 sudu teh serbuk cili
- 1/2 sudu air teh
- 1/2 sudu teh segar lada hitam
- 1/8 sudu kayu manis
- 2 cawan roti halus yang lembut *
- 1/4 cawan cilantro cincang atau pasli
- 2 sudu minyak sayuran
Cara Membuatnya
- Panaskan ketuhar kepada 425 F.
- Gariskan lembaran penaik rim dengan kerajang.
- Campurkan madu, jus limau, kulit, garam, serbuk cili, jinten, lada, dan kayu manis dalam mangkuk cawan atau pai yang luas dan cetek.
- Dalam mangkuk besar menggabungkan serbuk roti, cilantro cincang, dan minyak sayuran.
- Dip ayam dalam campuran madu, beralih kepada kot dengan baik.
- Masukkan ayam bersalut kepada campuran serbuk roti, menendang serbuk.
- Pindahkan ke kuali penaik yang disediakan.
- Bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama 18 hingga 25 minit, atau sehingga ayam dimasak. Menurut USDA, suhu selamat minimum untuk ayam dan unggas lain ialah 165 F. Periksa derma dengan termometer yang dibaca segera dimasukkan ke dalam sekeping ayam yang paling tebal.
* Simpan roti lama dan proses dalam pemproses makanan. Membekukan dalam beg penyimpanan makanan.
Anda mungkin juga berminat
Bawang Ayam Fried Oven Mudah Dengan Bawang Putih
Boneless Chicken Breasts: Sihat dan Serbaguna
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 979 |
| Jumlah lemak | 50 g |
| Lemak tepu | 14 g |
| Lemak tidak tepu | 20 g |
| Kolesterol | 279 mg |
| Natrium | 932 mg |
| Karbohidrat | 34 g |
| Serat | 2 g |
| Protein | 93 g |