Sungguh hangat dan kaya, resipi salmon salmon ini adalah cara yang hebat untuk menggunakan sisa salmon yang dimasak atau salmon dalam tin. Kerana ia dibuat dalam periuk perlahan, chowder ini sesuai untuk malam apabila anak-anak mempunyai selepas sukan sekolah atau aktiviti.
Tepung ini adalah makanan sendiri. Hanya tambah salad hijau dan roti Itali atau Perancis yang berkerak, dan awak baik.
Jangan Terlepas: Resipi Chowder CornApa yang Anda Perlu
- 8 auns. kentang merah, dicincang dengan potongan 1/2 inci
- 8 auns jagung beku
- 15 auns boleh menghasilkan jagung
- 1 bawang kecil, diced
- 1 medium lada loceng merah, biji dan potong dadu
- 1 jalapeno lada, biji dan dadu
- 2 cawan sayur atau makanan laut sup
- 1 sudu teh. makanan laut seperti perayaan Old Bay
- 2 5 auns. tin salmon, ditapis (atau 1 cawan sisa salmon yang dimasak, dipotong)
- 1 cawan krim atau setengah dan separuh
- 3-5 sifar sos panas (pilihan)
- 4-6 keping bacon, dimasak, untuk hiasan
Cara Membuatnya
- Masukkan kentang, jagung, jagung jagung, bawang, lada merah, lada jalapeno, sup sayur-sayuran dan makanan laut kepada periuk perlahan. Tutup, dan masak dengan rendah selama 7-8 jam atau tinggi selama 3-4 jam.
- Kira-kira 15 minit sebelum dimakan, masak separuh campuran ke dalam pengisar. Dengan tuala dapur di atas pengisar (untuk mengelakkan kebakaran stim), tulen sup sehingga menebal. Kembali ke periuk perlahan. Tambah salmon dan krim atau setengah dan separuh dan sos panas, jika menggunakan.
- Kacau, dan masak lagi 15 hingga 30 minit. Rasa, dan tambah lagi perasa makanan laut jika perlu. Nota: Memasak perlahan membuang rasa makanan. Ia sememangnya anda perlu untuk musim sup ini sebelum berkhidmat.
- Campurkan tepung ke dalam mangkuk, dan atas dengan bacon yang hancur.
Jangan Tinggalkan: Resipi Salmon
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 338 |
| Jumlah lemak | 17 g |
| Lemak tepu | 8 g |
| Lemak tidak tepu | 5 g |
| Kolesterol | 59 mg |
| Natrium | 534 mg |
| Karbohidrat | 33 g |
| Serat | 2 g |
| Protein | 15 g |