Ini dipanggil 'Asli' kerana ia berdasarkan resipi yang diambil secara langsung dari belakang kotak bijirin Chex Mix tahun 1950 - an . Resipi Chex Mix yang lebih rumit mengandungi pretzels dan chips bagel.
Adalah difikirkan bahawa marjerin adalah yang asli, bukan mentega. Ada yang mengatakan campuran itu lebih baik dengan marjerin dan ada yang suka mentega, tetapi itu pilihan anda!
Campuran snek klasik ini akan dialu-alukan di mana-mana pihak. Hidangkannya dengan campuran makanan ringan lain untuk penyebaran yang hebat. Kombinasi kacang tanah, pretzels, dan petak bijirin segar dalam sos mentega (atau marjerin) sangat lazat. Simpan dalam bekas kedap udara sehingga tiga hari, jika ia tahan lama!
Sudah tentu, anda boleh menukar resipi ini untuk memenuhi citarasa anda. Tambah jenis lain kacang atau makanan ringan. Kentang kentang akan menjadi tambahan yang hebat, seperti yang akan pecans separates atau cashews. Anda juga boleh menambah beberapa keropok keju kecil untuk campuran. Nikmati setiap gigitan.
Apa yang Anda Perlu
- 1/2 cawan mentega atau marjerin
- 2 sudu besar
- sos Worcestershire
- 1/4 sudu teh garam berpengalaman
- Garam bawang putih 1/4 sudu teh
- 3 cawan Gandum Chex square bijirin
- 2 cawan Rice Chex square bijirin
- 1-1 / 2 cawan kacang
- 1-1 / 2 cawan kecil pretzel rod
Cara Membuatnya
- Panaskan oven ke 275 F.
- Cairkan mentega dalam kuali dangkal dengan api yang rendah. Kacau saus Worcestershire, garam berpengalaman , dan garam bawang putih (jangan gunakan serbuk bawang putih).
- Campurkan Chex Gandum, Rice Chex, kacang (kacang, pecan atau kacang), dan batang pretzel dalam mangkuk besar dan gerimis dengan campuran mentega. Campurkan dengan sudu besar sehingga semua kepingan rata disalut dengan campuran mentega berpengalaman.
- Letakkan campuran dalam periuk penaik cetek dengan sisi. Bakar selama 40 minit, kacau setiap 10 minit supaya campuran dihidengkan secara rata. Percuma ... nikmati!
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 172 |
| Jumlah lemak | 12 g |
| Lemak tepu | 2 g |
| Lemak tidak tepu | 5 g |
| Kolesterol | 13 mg |
| Natrium | 324 mg |
| Karbohidrat | 9 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 8 g |