Saya akan makan apa-apa rasa vanila. Rasanya manis dan rasanya dengan baik dengan jeruk dan nanas! Ia memberikan sedikit rasa sedikit tambahan kepada salad buah yang sebaliknya.
Beri dan buah-buahan lain dengan mudah boleh digantikan dengan buah-buahan sitrus. Hanya jangan menjadi persegi dan buatkan salad buah anda sepenuhnya keluar dari cantaloupe. Adakah sesiapa pun menyukai cantaloupe? Kenapa salad buah restoran selalu dibuat sepenuhnya dari cantaloupe, dan bahkan lebih banyak embun embun madu? Harus kerana ia murah. Tetapi anda berada di rumah dan boleh membuatnya tetapi anda mahu dan dengan apa sahaja yang ada di musim! Musim panas = beri dan pic, sementara musim sejuk adalah masa yang tepat untuk buah sitrus!
Salad buah-buahan adalah sangat mudah untuk mencambuk bersama-sama untuk tetamu rumah atau penatua brunch. Ia menyegarkan, dengan apa-apa jenis makanan sarapan pagi (terutamanya bacon , telur , dan penkek ). Saya suka berkhidmat salad buah dengan yogurt vanila kecil. Anda boleh menggunakan yogurt jerman atau biasa. Sedap semangat limau juga merupakan tambahan zingy yang lazat ke bahagian atas setiap mangkuk buah.
Jika anda mempunyai gula vanila, anda boleh menggunakannya sebagai pengganti ekstrak vanila dan gula tepung. Gula vanila hanya diperbuat daripada biji vanila, dikikis dan dicampur dengan gula putih biasa. Biji vanili kosong juga dikebumikan dengan gula. Ia boleh disimpan dalam balang kedap udara selama cukup lama dan merupakan pengganti yang hebat untuk gula reguler dalam banyak resipi penaik anda!
Salad buah boleh disimpan di dalam peti sejuk selama kira-kira tiga hari. Lebih baik untuk membiarkan salad buah duduk sekitar 20 minit sebelum disajikan, jadi rasa vanila dapat menembus buah!
Apa yang Anda Perlu
- 2 buah oren navel besar
- 1 grapefruit besar
- 2 cawan nanas (segar, cincang)
- 1/2 sudu teh vanila ekstrak
- 2 sudu besar jus limau
- 1/4 cawan tepung gula
- Hiaskan: semangat 1 kapur
Cara Membuatnya
- Potong oren dan limau gedi menjadi kepingan kecil. Pastikan untuk membuang sebahagian besar membran dan membran luar. Ia akan kelihatan lebih cantik dan rasa lebih baik dengan cara ini.
- Kocok bersama jus limau yang baru diperah, ekstrak vanila, dan gula tepung. Sekiranya anda mempunyai gula vanila yang boleh digantikan untuk gula dan vanila ekstrak. Cuma gunakan 1/4 cawan gula vanila.
- Gerimis campuran gula di atas salad buah dalam mangkuk besar. Tahan buah-buahan untuk bergabung dengan campuran gula. Benarkan buah-buahan duduk di dalam peti sejuk, ditutup selama kira-kira dua puluh minit sebelum berkhidmat.
- Hidangkan salad buah dengan yogurt vanila. Anda boleh menggunakan bahasa jerman atau biasa. Sarang mangkuk limau dan hiasan individu dengan semangat limau.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 84 |
| Jumlah lemak | 0 g |
| Lemak tepu | 0 g |
| Lemak tidak tepu | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 1 mg |
| Karbohidrat | 22 g |
| Serat | 3 g |
| Protein | 1 g |